日程：2025年3月8日（土）、3月9日（日）、3月14日（金）
時間：18:30〜19:15(45分)／１部
20:00〜20:45(45分)／２部

名古屋の観光地でもある金山の土地で「都会のオアシスヨガ」の体験を、“白鳥山法持寺”にて開催いたします。

お寺とはわたしたちにとって、古くから救いの場であり、深く大きく関わってきた大切な存在です。そして本来の自分を取り戻すために必要な居場所でもあります。そんな“白鳥山法持寺”にて開催される「Night夜坐 寺YOGA」は日常の喧騒から解放され、心と身体を整え解放するウェルネスなイベント。

リラックス効果や癒しをもたらす空間で、ゆったりとしたガイドとともにマインドセルフを整える夜坐×ヨガを体験いただけます。ウェルネスな新体験を、お仕事帰りにお寺にたちより、自分に向かう時間を感動空間でお楽しみください。

熱田区白鳥1丁目2−17
白鳥山法持寺

難易度 ★

ヨガがはじめての方も多くいらっしゃいます。安心してご参加いただけますと嬉しいです。

参加費：1,000円
ヨガマット貸出あり300円

各回20名

https://wellsis.co.jp/forrunner/detail/20250129164125/

予約申し込み不要。当日、お時間近くなりましたら、お寺までお立ち寄りくださいませ。

高橋みづき

産後の心と体の変化、親族の手術・リハビリに触れる中で、「もっとヨガを日常に」をスローガンとし、ヨガ講師活動を開始。ヨガを気軽に始めていただくために、ヨガスタジオ以外の場所でもヨガクラスを提供。現在は、企業ヨガや地域に密着したレッスンを行う一方で、各地でパークヨガイベントも同時に主宰。

ダイナミックな動きとは裏腹に、癒しのゆったりとした声を活かしたガイドで、何だか最後までやりきれるのがクラスの特徴。

産後の心と体の変化、親族の手術・リハビリに触れる中で、「もっとヨガを日常に」をスローガンとし、ヨガ講師活動を開始。ヨガを気軽に始めていただくために、ヨガスタジオ以外の場所でもヨガクラスを提供。現在は、企業ヨガや地域に密着したレッスンを行う一方で、各地でパークヨガイベントも同時に主宰。

ダイナミックな動きとは裏腹に、癒しのゆったりとした声を活かしたガイドで、何だか最後までやりきれるのがクラスの特徴。

【経歴】
◎主催イベント
『Yoga start up パークヨガイベント』（東京、大阪）
『癒しのゆったりフローヨガ』（東京）
『21Day Yoga Challenge』（online）

◎担当クラス／イベント
『寺Night夜坐YOGA』(白鳥山 法持寺（名古屋市熱田区）)
『ヨガフェスタ2022トライアルクラス』(オンライン）
『ヨガフェスタ2023・2024アカデミークラス』(横浜）
『チルNAGO －イスヨガ@プラネタリウムで心と身体をリラックス』アシスタント
『骨盤底筋リカバリーヨガ』春日井市民講座（愛知県）

◎SNS
インスタグラム：
https://www.instagram.com/miiiiyoga/

YouTube：
https://www.youtube.com/@Fromme.online

Wellsis Co., Ltd.

女性も男性もご参加いただけるヨガイベントです。この寺ヨガは、初めてヨガを体験する方も多くいらっしゃいます。

ご友人、ご家族、同僚、お一人でのご参加も大歓迎！どうぞお気軽にお越しくださいませ。