2025年3月8日（土）8:45〜10:00
2025年3月22日（土）8:45〜10:00

土曜日の朝、少しだけ早く起きてヨガのクラスに参加して自分と向き合う。最高の休日のスタートを切りましょう！
朝の時間帯なので、身体を目覚めさせ、代謝を向上させることを目指してクラスを実施します。この機会に朝活を始めてみよう！

■開催日時
2025年3月8日（土）8:45〜10:00
2025年3月22日（土）8:45〜10:00

■レッスン内容
［All Glow Yoga］心と身体、両方にしっかりとアプローチしキラキラを輝く自分を目指します。クラスの後は、みんなで晴れやか、ルンルンご機嫌になりましょう！

・3月8日（土）［Body Glow］
身体を美しく整えるポーズを中心に行います。インナーマッスルにアプローチ、むくみの解消、しなやかボディを目指しましょう。
・3月20日（木祝）［Mind Glow］
マインドと向き合うひととき、胸を開くハートオープンのポーズ、ゆったりとした流れでクラスが進んでいきます。たっぷりと自分の内側と向き合いましょう。
・3月22日（土）［Body Glow］
身体を美しく整えるポーズを中心に行います。インナーマッスルにアプローチ、むくみの解消、しなやかボディを目指しましょう。
・3月29日（土）［Prana Charge］
インドの体操や呼吸法、呼吸を深めるポーズを中心に行い、芯から代謝を上げていくことを目指すクラスです。エネルギーを全身に満たし、細部まで目覚めさせましょう。

■スケジュール
8:45 集合
9:00 レッスンスタート
10:00 終了　(最後に記念撮影♪)

■開催場所
柔らかな雰囲気の素敵なスタジオで実施します。ヨガができる格好でお越しください。
・京葉井の頭線 神泉駅から徒歩３分
・山手線 渋谷駅から徒歩9分
・東横線 渋谷駅から徒歩9分
※詳しい住所はお申し込み後、前日までにお知らせいたします。

■料金
¥2,500
当日現金でのお支払いです。お釣りのないようにご用意ください。

■持ち物
・ヨガマット、ヨガラグ
・ヨガができる格好
・飲み物

■キャンセルポリシー
当日100%（事由の如何を問わず）
※無断欠席の方は次回からのご参加をお断りさせて頂いております。必ず事前のご連絡をお願いいたします。

渋谷区神泉町

難易度 ★

オールレベル。初心者、初参加、大歓迎♪

2,500円

各回7名

開催２時間前前。※定員に達し次第終了。

marin

ヨガをすることで、自分を心から認め、肯定し、尊重し、深く深く理解できるようなると信じています。
ヨガで心も身体も美しく整え、キラキラと輝いて人生を謳歌しましょう！自分にBig Love！
同じ気持ちの仲間たち、ぜひクラスにJoinしてね♪

Instagram @marinyogi
https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr
お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪

marin［yoga teacher］

Peatixからお申し込みお願いします。
2025年3月8日（土）8:45〜10:00
https://satyoga0308.peatix.com/
2025年3月22日（土）8:45〜10:00
https://satyoga0322.peatix.com/
お問い合わせ等はお気軽にインストラクターInstagramに、コメントまたはメッセージお寄せください。