2025/3/23(日)14:00~15:30

◎イベント概要
春の温かい陽気の中で、心と体をリフレッシュしながら、素敵なひとときを過ごしませんか？桜の花が満開の公園で、ヨガを通じて心身を整え、リラックスした時間を楽しむ「春の女子会・桜パークヨガ」を開催します！

このイベントでは、ヨガ初心者の方でも安心して参加できる内容で、心地よいヨガのポーズを取り入れ、深呼吸とともに体の緊張をほぐします。その後、アフタヌーンティーでリラックスしながら、日常のストレスや心のもやもやを解放しましょう。

◎パークヨガの効果
★心身のリフレッシュ – ヨガで体を動かし、血行が促進され、体のコリや疲れがほぐれます。
★ストレス解消 – 自然の中でのヨガと深呼吸により、心の緊張が解け、リラックスした気分に。
★ポジティブなエネルギー – 明るい春の陽気と桜の花に囲まれ、心もポジティブに変わります。
★コミュニケーションの場 – 参加者同士でリラックスした雰囲気の中、心地よく会話ができるため、新しい友達作りにもぴったり。

◎当日の集合場所
皇居外苑 (東京都千代田区皇居外苑)
※イベント7日前までに、申し込み頂いた方へ、直接詳細の集合場所をご連絡させて頂きます。
※施設管理事務所に事前に許可を頂いております。管理事務所指定の園内のエリアにて実施となります

千代田区
皇居外苑公園

◎アクセス
・東京メトロ千代田線
二重橋前駅　B6または2出口より徒歩約2分
・東京メトロ有楽町線
桜田門駅　3出口より徒歩約8分
・東京メトロ日比谷線
日比谷駅　B6または2出口より徒歩約2分
・JR
東京駅・有楽町駅　徒歩約10分

難易度 :★★

難度★★ですが、初心者向けポーズが多く、初めての方でも安心して参加していただけます♪立ちポーズも入れて、スッキリリフレッシュ感を味わえる全身リフレッシュヨガです★

◎参加費用
3000円 →3/2までに申込の場合、早割で500円OFF
※ヨガ後のアフタヌーンティーとおやつ代込み
※ヨガ保険込み
※ヨガマットご持参ください
※当日の混雑を避けるため完全事前精算制となりますので、MoshもしくはインスタDMよりお申込み頂きました当日中のご送金をもってご予約確定とさせて頂きます

８名

定員に達し次第締め切りとなります

あい★𝐀𝐢＜健康×綺麗ヨガ&エクササイズ＞

◎講師プロフィール
✳︎ヨガ歴10年、𝑬𝑹𝒀𝑻𝟓𝟎𝟎/ 𝑬𝑹𝒀𝑻𝟐𝟎𝟎 registered teacher
✳︎元外資系コンサルティング会社＆ITベンチャー企業出身
✳︎国内にてryt200修了、オーストラリアにてryt300修了
✳︎都内中心にスタジオ代行や各種イベント、女性専用パーソナルヨガサロンを運営中
✳︎海外ヨガスタジオでのティーチング、長期留学歴、東南アジア長期駐在歴、20ヶ国以上渡航旅好き、スキンダイビングが趣味です

◎資格・経歴
全米ヨガアライアンスERYT500(2025)/全米ヨガアライアンスRYT500修了(2024)/全米ヨガアライアンスRYT200認定資格(2019)/全米ヨガアライアンスE-RYT200認定資格(2021)/YACEP継続教育研修30時間修了(2021)/ヨガ安全指導員免許/𝐽𝐴𝑃𝐴認定アーユルヴェーダアドバイザー(2020)/パーソナルトレーナーフィジカルコンディショナー(2024)/国際シンギングボウル協会シンギングボウルヒーリング初級講座修了(2021)/パーソナル指導1000時間個別指導300名以上、地方紙・情報誌掲載他/ヨガウェアブランドYomoment(ヨモ)アンバサダー/YOGAフェスタ2024Yogaweek講師担当/Yoga&Fitness掲載/ヨガジャーナルフレンズ/English&Japanese available

◎ご予約方法
InstagramDMにて、「桜ヨガ」とDM予約 or こちらMoshよりご予約

MOSH: https://mosh.jp/services/249070
インスタ：https://www.instagram.com/aiyoga.channel/

◎備考
※人数に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
※お支払いは、Paypayのみとなり、当日の混雑を避けるため事前精算制となります
※お申し込み頂いた方へ、Paypay送金用リンクを返信させて頂きます。
※同意書は当日の安全なイベント運営のためにご一読頂き、問題なければご署名をお願い致します

あい★𝐀𝐢＜健康×綺麗ヨガ&エクササイズ＞

◎雨天時の開催中止について
当日朝の天気予報で雨天の場合、申し込みメール及びInstagramストーリー ・公式LINEてお知らせいたします。

◎キャンセルポリシー
下記となりますが、ご入金後の返金はいたしかねますので、ご予定のご確認を宜しくお願い致します。

3日前50%
2日前70%
前日100%
当日100%

◎メッセージ
ご覧になって頂き、ありがとうございます♪
ヨガ初心者様にオススメのオフラインイベントです。
お一人様でも、お友達や家族と一緒にご参加頂くのも大歓迎！
ヨガ初心者女性で繋がりましょう♪ヨガ友もできます！
ヨガの後は、ほっと一息つきながら、アフタヌーンティーを楽しみながら、話すヨガ(サットサンガ)をしたり、記念撮影をしたりして、楽しい時間を過ごしましょう◎
皆様にお会いできるのを楽しみにしています！