2025/3/30(日)11:00-13:00

今年もお花見ピラティスを開催します！
まだ寒い日が続いていますが、当日は綺麗な桜が見えるかな♪と期待しています。

春の心地良い風を感じながら、たくさん呼吸して気持ちよく動いていきましょう。

初心者の方も、お一人でのご参加も大歓迎です！
レッスン後、お時間のある方は桜を眺めながらゆっくりお話ししましょう。
軽食もご用意いたします。
自分を労り、穏やかに過ごす”良き時”をシェアしましょう！

日時：3月30日(日)
10:50-11:00 代々木公園集合・移動
11:00-12:00 ピラティス
12:00-13:00 軽食・トークタイム（任意）
※ヨガマットをご持参ください。

渋谷区
代々木公園

難易度 ★

2500円

最大20名

2025/3/28(金)中

︎Akane
エステティックサロンで働きながらも、重度の肌荒れ、不定愁訴、体重増加に悩む。
症状を抑えるのではなく、根本的に体質を改善する大切さを痛感し、自分の体と向き合う中で『pilates』に出会う。
身体が少しずつ元気に変わっていく驚きと、ワクワクした感覚を
多くの人に感じて欲しいと思いトレーナーの道へ。
都内スタジオでのグループ、パーソナルレッスンの指導経験を生かし、一人ひとりに合わせたピラティスをご提案します。
https://www.instagram.com/akanepilates_/

︎Yurina
IT企業の会社員としてフルタイム勤務。
朝から晩までパソコンに向かう作業が多く、肩こりや運動不足を解消したいと思っていた中でピラティスに出会う。
​身体の不調改善や姿勢の変化、前向きな気持ちに変わっていく心の変化に驚き、ピラティスの魅力をもっと多くの方に知ってもらいたいと思い、インストラクターの資格を取得。
一人一人の姿勢を見させていただき、お悩みをヒアリングさせていただきながらレッスンを組み立てます。
https://www.instagram.com/yurina_pilates_/

事前登録が必要です。
参加ご希望の方はイベントURLよりお申し込みください。

https://mosh.jp/services/227763

AKANE＆YURINA