2025年4月5日（土）13:30～

●レッスン詳細
13:30-15:00 :レッスン
【春の浄化と調整 エネルギーを整えるサウンドバスヨガ】
春は自律神経か乱れやすい季節ですよね そんな時はクリスタルボールの倍音とヨガの動きを通じて、心身の浄化とエネルギーの調整を行いましょう。
前半は体内の滞りを流すポーズを中心にクリスタルボールの音とともにネガティブなエネルギーを手放し、後半はチャクラを整えるポーズと音の共鳴により、内なるバランスを取り戻します
最後のシャヴァーサナは、深いリラックス効果のある(1/fゆらぎ)に身を委ねて、全身に清らかなエネルギーを巡らせます。

●参加費:￥4,000(税込）

●スケジュール
13:00:ドアオープン
13:30レッスンスタート
15:00レッスン終了
集合写真

●参加者特典
【peace to Meコラボプロテイン紅茶クッキー】
食べたいときに摂れる栄養
～ほのかに香る紅茶フレーバー～
うるち米をベースにオーガニックチョコチップをたっぷり練り込んだ”GLUTEN FREE”の生地に紅茶パウダーとアーモンドプードルを
独自の配合をすることで、しっとりとした
食感と風味をお楽しみいただけるフレーバーです。

～PLANT BASED 100％～
乳製品・白砂糖・卵を一切使用せず、
ビタミンEなどが豊富な「ぶどう」から
摂れるグレープシードオイルを使用するなど
徹底的に素材にこだわりました。

しっとりと満足感ある味わいですが、
コレステロール0％の「ヘルシー」な
一枚に仕上がりになります。

～オーガニックヘンプパウダーで
食物繊維たっぷり添加物を含まない～
ナチュラルなヘンププロテインを5g入れることで
カラダに必要なたんぱく質を摂取すると同時に
１０種類のアミノ酸やミネラル、ビタミンを補える
クッキーで、食事の取りにくい「運動後」や
毎日忙しい「ハードワーカーさん」のサポートクッキーになれれば幸いです

東京都港区北青山3-5-10
ワールド北青山ビル 15F

難易度 ★

どなたでも参加できる 癒しの時間をお届けいたします。

4,000円

30名

開催前日

(ヨガインストラクター)マッキー (クリスタボール奏者)Yoriko

@makki_yoga
instagram.com/makki_yoga

～2023年5万人が集まるアジア最大級のヨガのお祭り『ヨガフェスタ2023横浜』のトライアルクラス(新人インストラクターの登竜門)に54歳でチャレンジし登壇しました。

◆RYT200 (全米ヨガアライアンス取得)
ヨガ 二ドラ セラピスト 資格取得
シニアヨガ指導者
■
週5日 フィットネススタジオやヨガスタジオでクラス開催をしています
▪その他自主開催クラスとして
パークヨガやビーチヨガ を 毎月開催しております。

雑誌ヨガジャーナルフレンズ
(ヨガウェア) Yomoment warehouseアンバサダー
(ヨガウェア)kit アンバサダー
(国産ソイプロテイン)私の完全美容食 アンバサダー
イベント出演
2024年3月 Lifetuningdays 渋ヨガ
2024年4月 YCJ ヨガパーティ
ヨガ祭り 2024年 6/23
ヨガムドラ恵比寿 2024年7/15
2024/10月 千葉ヨガ祭

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Colojew yoriko
千葉県松戸市の自宅サロンでクリスタルリーディング、クリスタルボウル、Flower&Crystal Mandalaというお花と鉱物を使った曼荼羅でのヒーリング、その他ヒーリングのセッションやws、コースを開催してます。
ネットショップでのクリスタルの販売も。

peace to Me

MOSH

https://mosh.jp/services/247267

●持ち物
動きやすい服装・水分・汗拭きタオル・スポーツタオル
ヨガマット（レンタル有）

●場所
ワールド北青山ビル 15F
〒107-0061
東京都港区北青山3-5-10
＊レッスン当日はWORLD社閉館日の開催の為、エントランスからの出入りが不可となります。
入館方法は、下記のリンクからご確認お願いいたします。
peraichi.com/landing_pages/view/entrance-world
東京メトロ 銀座線、千代田線、
半蔵門線「表参道」駅下車
（A3出口）徒歩2分
●キャンセルポリシー

キャンセル可能期間開催日の3日前まで
キャンセル可能期間を過ぎた場合は以下のキャンセル料が発生致します。

2日前～前日キャンセル：参加費の50%
当日キャンセル：参加費の100%