日程：2025年4月10日（木）
時間：開場 19:00 / スタート 19:30 / 終了 : 21:00（予定）
会場：コニカミノルタプラネタリアTOKYO

AWAKEME 〜Pink Moon Awakening〜
〜新たなスタートと、春風に乗るサウンドバス〜

2025年の始まりにふさわしい、特別なウェルネスナイト をお届けします。
音と動きが響き合い、心と身体が解き放たれる時間。
この特別な夜には、世界中がメンタルケアの重要性を実感したコロナ禍の中で生まれた、
呼吸とリズムを通じてストレスを解放し、心と身体のバランスを整える「POUND Unplugged」 を体験していただきます。
エクササイズ用ドラムスティックを使ったリズミカルな動きと、スローテンポなフローがマインドフルネスを深め、ROCKの力強いリズムとクリスタルボウルの澄んだ音色が融合する ROCK＆REST の特別なマインドフルネスパーティ へと誘います。

〜4つのエレメントがもたらす心身の調和〜
POUND Unplugged は、水・火・土・風の4つのエレメント を取り入れた独自のアプローチで心と身体のバランスを整え、心の安定へ導く新しいプログラムです。日本初のPOUND ICON マスタートレーナーArisaさんがリードしながら水のエレメントの流れるような動きによって、身体の緊張をほぐし、しなやかさを取り戻していきます。
続いて、音楽のリズムに乗りながら、火のエレメントの力を借り、ダイナミックなムーブメントを通して内側のエネルギーを呼び覚まします。
土のエレメントの持つ安定感を感じながら、大地と深く繋がることで、自分の軸を知り、心の安定を取り戻していきます。

そして最後に、風のエレメントのMagali さんのサウンドバスの響き とともに、心身を解放（Unplug）へと導き、
余計な力を手放しながら、深い静寂の中へと誘われていきます。

音楽に合わせて身体を動かし、心地よいリズムに身を委ねると、
満天の星が輝く中で 澄み渡るクリスタルボウルの響きに包まれます。

最後は、心と身体の深い部分まで響く音の振動を感じ、自分と向き合うひとときをお過ごしください。

東京都
千代田区有楽町2丁目5-1 有楽町マリオン　9階
コニカミノルタプラネタリアTOKYO

難易度 ★

クリスタルボウルの生演奏とPound音楽でリズミカルな動きと、スローテンポなフローがマインドフルネスを深めるヨガを体験できます

チケット代：5500円

50名

定員になり次第、締切とさせていただきます。
毎回満席となる人気イベントのため、お早めにお申し込みください。

Arisa

POUND Unplugged & YOGA Arisa
幼少期からクラシックバレエやダンスに親しみ、その後ヨガと出会う。バリ島でRYT200を取得し、ヨガの道を深める中でPOUNDに出会い、その魅力に引き込まれる。アメリカ・ワシントンD.C.にてPOUNDインストラクタートレーニングを受講後、日本での普及を目指し、POUND SUSHI JPNを結成。東京を拠点に全国各地で活動し、インストラクターの育成やジャパンPROコミュニティの立ち上げにも尽力。
2023年、日本初のPOUND ICON マスタートレーナーとして認定。同年12月には、日本初のPOUND養成講座を開催。現在、日本で唯一のPOUND ICON JAPAN マスタートレーナーとして、ジムやヨガスタジオ、食をテーマにしたイベントなど、さまざまなコラボレーションクラスを展開。POUNDの魅力を国内外で広め続けている。

株式会社IMKRussell

イベント申込みフォームよりお申し込みください
https://t-mp7.net/imk/t/jGsZLl/oxYIKu/