2025年4月13日(日)9:15集合

4/13(日)年度末からがんばっていたカラダとココロを癒す
ワイン城ヨガリトリート
（ヨガ・ワイン城見学ツアー・ガレットランチ付）

✔︎気づいたらいつも自分のことを後まわし
✔︎ヘトヘトに疲れていて
✔︎気づいたら春になっていた、、、

そんなあなたに必要なのは
まずは、自分のための自分を少しずつ持つこと
・
2025年は自分のことをもう少し
大切にしあげたいと思った方へ

↓↓↓
4/13(日)
ステキなヨガリトリートをご用意しました

✔︎いけだワイン城4階のレストラン（屋内）からの
日高山脈の絶景を目前に
✔︎ほぐしメインのシンプルなヨガでカラダを緩め
✔︎ワイン城見学ツアーでおいしいワインについて学び
✔︎栄養のある美味しいガレット＆スープのランチで
カラダもココロも温まるリトリートです

カラダとココロをリフレッシュしに
いらしてくださいね！

池田町
いけだワイン城4階レストラン

★

ほぐしメインのシンプルなヨガ
ヨガ初心者の方から経験者の方までオールレベルで
呼吸をしながら深められるヨガです

3,600円（ヨガ・ワイン城内見学・ランチ代込・税込）

ご予約はいけだワイン城レストラン
@ikeda.wj4
InstagramへDMまたは
お電話015-578-7857へ

定員に達し次第、締め切りとなります

20名

いけだワイン城,ヨガ講師小林麻紀子

小林麻紀子・まきねえ

Instagram@makinee.tokachi
東京都出身 上士幌町在住 夫・愛犬と3人暮らし
20年の会社員生活を経て、インドへヨガ留学・ヨガ講師へ
会社員経験・数々のスポーツ経験を活かし、忙しい人でも
しなやかな健康美が叶う『ウェルネスプログラム』を主宰
オンライン朝ヨガは1000回を超え継続中
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