2025/04/13 日曜日 13:30～

昨年大好評の マッキーのパークヨガが帰ってきます

皇居外苑の桜はソメイヨシノよりも 八重桜が多いので、ソメイヨシノの満開から一週間後が見頃となります
桜満開の頃 気持ち良く身体を動かしてみませんか？

皇居外苑の芝生はフカフカで最高です
都会の中のオアシス 皇居外苑は 実は桜も綺麗なんです。
桜をバックに春を満喫し、心地よく身体を動かして 日々のストレスを解消しましょう

昨年大好評の『欲張りだんご』(みたらしと餡子の団子が一緒の串に刺さっている 大満足のお団子)を準備する予定です。
と 温かいお飲み物を準備しておりますので、

ヨガ終了後 花より団子を楽しみましょう

※早割で 300円off！！
開催 10日前までのお申込で 300円off致します
お団子の注文がありますので
(>_<)直前キャンセルはしないでね

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日曜日の午後って 来るのめんどくさいかな？
でもね
明日からの自分をイキイキとさせるために、
今日ゆっくり眠れるように、
ちょっと気分転換したい人に
自分の時間を大切にしたいあなたに、、、
是非来て欲しいのです(^^)

丁寧な誘導で、身体の硬い方、初心者の方からご参加いただけます

千代田区　皇居外苑

難易度 ★

初心者から経験者の方でも楽しめるます
丁寧にゆっくりと 進めていきます 難しいポーズは軽減法や、シンプルなアーサナをお伝えして 皆さんで動けるように指導致します

2,800円 ✤お団子とお茶付き
早割り有り
開催10日前の申し込みで 300円 off

12名

当日 午前10時

マッキー

https://www.instagram.com/makki_yoga/

ヨガフェスタ 2023 トライアルクラス登壇！！
アジア最大級のヨガの祭典で、講師として出場
クラステーマ
【みんなで楽しむパークヨガ】
満員越えの沢山の参加者様とパークヨガで、人と人との繋がりを大切にして ヨガをする楽しさを伝えました！！

はじめまして マッキーです。
ヨガとの出会いは25年前のマタニティヨガがはじめてでした。ヨガ好きの普通の主婦だった私が 2021年RYT200ヨガアライアンスを取得し、2022年から本格始動し始めました。
現在は 都内フィットネスクラブでのヨガクラスと 月2～3回の外ヨガ(パーク・ビーチ)など開催しております

性別も年齢も関係無く ヨガ好きな方と繋がれる幸せを指導者として シェアしております。どうぞよろしくお願いします

マッキー

MOSH
https://mosh.jp/services/117986

■開催中止について
・天候などにより、止むを得ず開催中止になる場合は、開催時間前までにご連絡致します。
▪お持ち物
ヨガマット、飲み物、
フェイスタオル 虫除けなど、 お持ちください
更衣室などはございませんので、動いやすい服装でお越しください。
◆暑さ対策 (帽子・タオル・日焼け止め・サングラス)
◆寒さ対策(長袖の上着やヒートテック)

▪トイレは駅や近くの商業施設などで済ませておくことをオススメします
【個人情報の取扱いへの同意】