2025年4月13日(日）

低山ハイキングとヨガ
秦野にある弘法山は標高235mと低めで3世代登山もしやすいスポットです。

コース上のスポット「弘法山公園」には展望台があり、
晴れた日には360°のパノラマを楽しめます。
弘法大師がこの山で修行を行ったとされ、
山頂には釈迦堂があります。

山頂付近まで登ったら
少し広々としたところでヨガをします。
ヨガで登山の疲れがとれリフレッシュする体験ができます。

お楽しみのランチは地場の農産物を大切に、
調味料も可能な限り自家製にこだわって丁寧に作られた
秦野の里山キッチンさんのセラピー弁当をご用意いたします。
昨年稲刈りリトリートでいただいたお弁当で素朴で美味しくて感動しました。

【開催日時】
1部　2024/4/13(日）9:15-15:00位

2部　(自由参加）

弘法山を下山するまでが一部で、
早めの解散をご希望の方や疲れた方はここで解散

二部は下山後神奈川県最長の桜並木はだの桜みちを通り
関東三大稲荷で秦野七福神の白笹稲荷神社まで足をのばします。
途中地元の人や登山する方にもよく知られるとってもおいしいジェラートやさんがあります。
◎アリエッタ・デル・ジェラート

さらにお風呂に行きたい方は終了時間余裕を持ってお考えください。
◎はだの万葉の湯
秦野駅まで送迎バスがあります。

所要時間はあくまでも目安となります。

【集合】
小田急小田原線鶴巻温泉駅　9：15集合

【内容】
鶴巻温泉駅→弘法山公園展望台→権現山山頂でヨガ＆ランチ
はだの駅方面登山道出口へ
終わりのご挨拶

登山道をでて途中秦野駅に帰る方とはだのさくらみちへ散歩する方と別れます。

※はだのさくらみちへの散歩は天候条件がよければとします。
その後さらにご希望の方がいらしたらはだの万葉の湯によります。

【お支払い方法】
当日現金orPayPay

【持ち物】
・歩きやすい服装
・ヨガマットかレジャーシート+バスタオル
・水分や汗拭きタオル
・必要に応じて日焼け止めや虫よけなど

【参加資格】
自力で歩行できる方
体力がなくなってしまった場合のサポートやお怪我をされた場合など、できる限りのご協力はさせていただきますが、
免責同意についてお読みいただき同意いただける場合にご参加ください。
当方で加入する団体保険もしくは個人のハイキングに対応する保険に必ず入っていただける方。

【講師】
ikukoyoga
吉村　郁子

【開催可否について】
*雨天中止

天気があやしい場合は前日17時までに開催可否を決めご連絡させていただきます。
お弁当の材料の都合で木曜日午前中の天気予報で天候が怪しい場合には、
お弁当は注文しません。
お昼ごはんご持参いただく場合にはお申込みのみなさまに木曜日中にご連絡いたします。

春の天気予報はふらふら変わりがちですが、
やきもきせずにチェックしたいと思います。

✳︎免責同意について
現地集合＆現地解散＆自己責任の上ご参加いただくことが原則となります。

当イベントに参加するにあたって会場への往復路、及びイベント中や会場敷地内で起こった事故やケガ、体調不良につきましては全て参加者ご自身の責任となります。当イベントに参加することに関連する全てのリスク（自然災害、悪天候による影響、交通のトラブル、 他の参加者様とのトラブルなど）を理解した上でご参加下さい。
個人の持ち物（貴重品を含む）はお客様自身での自己管理となっております。荷物の取り違い、盗難、破損などのリスクがあることを理解した上でご参加下さい。上記の事柄が発生した場合も含め、イベント主催側、全てのイベント関係者に対し、当イベント参加により生じた責務や損害の申し立てやそれに準じた行為を破棄することを予めご了承下さい。

神奈川県
秦野市曽屋5890
弘法山公園

難易度 ★

ヨガの難易度は★ですが、8km程度歩きます。
体力中程度だとご自身で思われる方であれば低山なので技術はいりません。

【ヨガレッスン参加費】
2,200円(税込み）
レジャー保険300円
※低山ハイキングまで対応している団体保険にこちらで加入手続きをします。山岳保険など他にカバーする保険がある場合には不要です。
セラピー弁当1,000円

ご予算合計3,500円

【定員】12名
※最少催行人数6名。
最少催行人数は達しましたので催行予定です。

2025年4月9日　17:00迄

IKUKOYOGA

Instagram @ikukoyoga

40代よりヨガの講師をはじめました。
ヨガの自分にくつろぐ感覚が好きでその感覚をシェアしたくて勉強しました。
50代になり更年期を経て経験と知識に基づいて、みなさんのココロとカラダのケアにお役に立てれば幸いです。

〇勉強してきたこと〇
全米ヨガアライアンスE-RYT500
全米ヨガアライアンス継続教育プログラムプロバイダーYacep
経絡ヨガ指導者
シニアヨガ指導者
マインドフルネスヨガセラピー指導者
ITMタイ古式ヨガLevel1
FTPマットピラティスベーシック指導者養成講座修了
シンギングボウルヒーラー養成講座修了
インターナショナルマインドフルネスセンター
マインドフルネスストレス低減法・マインドフルネス
認知療法・痛みのためのマインドフルネス8週間コース修了
高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
【インストラクター写真】
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【その他】
いつも貴重な宣伝機会をくださりありがとうございます。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

音灯瑜伽

peatixもしくは公式LINEよりお申込みください。

https://peatix.com/event/4288041

公式LINE
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