2025年4月27日(日)　10:30-11:30

˗ˋ Wで「ととのう」時間、はじめませんか？ ˊ˗

𓂃𓈒YOGA × SAUNA𓂃𓈒

常温ヨガで深い呼吸とともに体をゆるめ、
内側から巡りを整えたあと、
サウナでじんわり温めてさらにデトックス。

汗と一緒に、余分な力みや日々のストレスも手放し、
心も体もクリアな状態へ。

ヨガとサウナ、それぞれの
「ととのう」を掛け合わせることで、
深いリラックスとリフレッシュを感じられる
特別な時間をお届けします。

私自身もサウナーの友達の影響で
去年からサウナにすっかりはまりました。

ヨガとサウナの相乗効果は素晴らしいと思います！

ヨガ初心者の方も、サウナ初心者の方も
ぜひこのイベントをきっかけに体験にいらしてください♩

常総市むすびまち
常総ONSEN&SAUNA お湯むすび 2階サウナエリア休憩室(常温)

★

ヨガレッスン代 ¥2,2000
※別途入館料・サウナ利用料がかかります。
詳細はお湯むすびHPをご確認ください。
https://www.oyumusubi.com/info/

12名

木曽夏希

@natsukiso__yoga
群馬県出身、茨城県守谷市在住。
夏の太陽のようなパワーと希望を届けるヨガ講師。
初レッスンで150名のオンライン指導、30日間プランクチャレンジ開催など、小さな体から溢れるエネルギーが持ち味。
学生時代は吹奏楽に打ち込み、フルマラソン7回完走＆サブ4達成と全力で走り続ける人生。
そんな自分を90%に落としてくれたヨガに救われ、2021年、講師の道へ。
現在は都内・茨城を中心に活動し、アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ2024」にも登壇。
誰もが持つ「背骨」を通じて、自然体で輝く大切さを伝えている。

=保有資格＝
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・美脚美尻骨盤ヨガ®︎ファンデーション/ベーシック/アドバンス修了
・背骨ヨガ認定講師
・内臓マッサージヨガ指導者養成講座修了

下記URLよりお申し込みをお願いいたします。
https://mosh.jp/services/256504

木曽夏希