イベント名 | : | 呼吸と心をつなぐ ヨガと瞑想 @登戸・向ヶ丘遊園 |
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開催日時 | : | 2025年5月6日(火) 10:20〜11:30 |
実施内容 | : | ———————————- 「自分のために何かしたい、体にいいことを習慣にしたい」こんなメッセージが心に浮かんできたら、ヨガを始めるとてもいいタイミング。 ヨガはポーズを行うものというイメージが強いですが、本来の目的は心を静め、本当の自分と出会うことにあります。もし今、心からのメッセージを受け取れたのなら、自分と繋がる準備ができている証です。 いつも一緒にいるのについ後回しにしてしまう自分のこと。 自分と繋がって、内側の声に耳を傾けてあげる。それだけで人は安心してリラックスできるものです。 「自分のため」の小さな一歩は、周りの人をもHappyにする偉大な一歩。そのためのヨガのある生活をサポートします。 ———————————- ———————————- |
開催場所 | : | 川崎市多摩区登戸2500 |
難度 | : | 難易度 ★★ その日の参加者の様子を見ながら進めていくので、ヨガ初めての人から経験者まで、どなたでも参加できます。 |
参加費 | : | 初回体験:2,000円 |
定員 | : | 13名 |
申込締切 | : | 満席になり次第受付終了となります。 |
講師 | : | ERI 米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT 500) 2013年、初めて参加したクリパルヨガクラスで心身と繋がるヨ クラスでは、一人一人がその日その時の体験に気づきを持てるよう |
主催 | : | en yoga |
申込方法 | : | 申し込みフォームからご予約ください。 |