2025年5月24日(土）08:50～11:00

コンセプトは「広い青空の下で全身で楽しむヨガ」。

Cana先生よりメッセージ；
「朝の特別な自分と向き合う時間。 皇居で深呼吸ヨガ。
太陽と風と緑に包まれて、心も体もリセット。
五感を研ぎ澄まし、自然とのつながりを感じながらゆったりとした呼吸と動きで、凝り固まった筋肉をじんわりほぐし、内側から整える爽やかな時間。朝の新鮮な空気を感じながら気持ちよく1日をスタートしませんか？」

日時5/24(土)08:50-11:00
※雨天時はアンドーラダイニング渋谷の室内にてヨガとカレーランチ。
(前日16時までに判断の上、ご連絡致します）
参加ご希望の方は雨天時室内ヨガとカレー希望（ランチ代は別）にもお申込み下さい。

予定スケジュール（晴れ開催の場合）：
08:50 東京駅丸の内駅前広場集合・集金(※時間厳守）
※丸の内中央口を出た屋外のベンチあたり
※公園での集金は致しかねますので必ずこちらに集合お願いします！
※ヨガマットを持った主催者とインストラクターがおります。
※集合時間にどうしても遅れる場合はレッスン予定の場所に直接お越し下さい。
09:00-09:10　レッスン場所に移動
09:30-10:30　レッスン
10:30-11:00　集合写真撮影など

代々木公園

難易度 ★

□参加チケット3,000円（当日現金払い）
□女性枠参加チケット1,500円（当日現金払い）

12名(※最低催行人数5名以上）

定員に達し次第締切

Cana

Instagram: @cana__yoga

少人数制ヨガサロンSERENDIPITY

Peatixよりお申込み。

https://parkcanayoga0524.peatix.com