2025年5月25日(日)9:50または11:10集合

阿寒の山々をのぞむステキな場所で
自然と美食をまるごと味わう贅沢な休日
「ごちそう×外ヨガ×コヤラボサウナ」
【Wellness Retreat】を開催します！

ーヘトヘトに疲れていても、家族や後輩を最優先で
いつも自分のことは後まわし
疲れが溜まる一方でこのままで大丈夫か不安になる、、
ーカラダもだけど、仕事でイヤなことがあって
気持ちの切り替えがうまくできないのが、つらい、、
ーちょっとだけでも、気分転換できたらいいのに、、

こんなことに悩む方のための
五感がよろこぶリトリート

✔︎阿寒の山々を前に、開放感を味わう外ヨガ
✔アメニティが充実！手ぶらで入れて、芯からととのう本格サウナ！
✔︎感性も満たされる！人気の「コビトの台所」特製ランチボックスを
是非おたのしみください。

タイムスケジュール（2部制）
10:00または11:20- 外ヨガ
10:50または12:10-サウナ
12:10または13:30-ランチ

※サウナ無しも選べます
ランチはテイクアウトも可
ランチ後、順次解散
おひとり参加歓迎

足寄町

KOYA.lab

★

はじめての方でもたのしめる
阿寒の山々を前に、開放感いっぱいの外ヨガ
ヨガマットはこちらでご用意
雨の場合には、ドームテントの中で行います

ヨガ・サウナ・ランチ：7,000円
ヨガ・ランチ：5,000円
PayPayまたは現金
※税込、レンタルヨガマット込

9:50集合サウナあり
9:50集合サウナなし
11:10集合サウナあり
11:10集合サウナなし
各4名

5月23日(金)定員になり次第締め切り

小林麻紀子・まきねえ

Instagram＠makinee.tokachi
東京都出身 北海道上士幌町在住 夫・愛犬と3人暮らし
20年の会社員生活を経て、インドへヨガ留学・ヨガ講師へ
会社員経験・数々のスポーツ経験を活かし、忙しい人でも
しなやかな健康美が叶う『ウェルネスプログラム』を主宰
オンライン朝ヨガは1000回を超え継続中
メルマガ『Hokkaido Wellness通信』登録で朝ヨガへご招待
https://www.agentmail.jp/form/ht/51434/1/?__lprf__=116040

小林麻紀子・まきねえ

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https://lin.ee/HjewX5u