2025年5月31日(土)13:00-14:00

季節のヨガ5月「初夏のヨガクラス」
爽やかな風が心地よい初夏の季節。イキイキと鮮やかな新緑の庭を背景に、体も心も軽やかに整える。
自然を感じる和の空間で気持ちよく体を動かしましょう。
開催時間　13:00〜14:00

世田谷区弦巻1丁目26番11号

弦巻区民センター

難易度 ★
ご参加者の皆さんに合わせて、軽減ポーズなども取り入れていきます。

1レッスン¥1,000(税込)

各回8名

開催当日の11:00まで。または定員に達し次第

Mayo

20歳頃にヨガに出会い、自身のメンテナンスとして続けてきました。泳ぐこと、踊ることも大好き！
ヨガの姉妹科学、アーユルヴェーダの師匠に出会い、自然と調和するヨガの心地良さをさらに実感。
身体をほぐし、ゆるめ、解き放つ。自然な筋肉を育てていきましょう♪
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2020年修了:RYT200×アーユルヴェーダ
2021年修了:実践ヨガ解剖学基礎講座、アーユルヴェーダマスターコース
2022年修了:イシュタヨガブリッジプログラム
2024年修了:ヨガニードラ養成講座、チェアヨガベーシック
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Instagram 「mayoga__z」

真ヨガーズ

イベントURL(予約サイトMosh)にて

https://mosh.jp/services/264621