2025/5/31
11:30〜12:30 レッスン
12:30〜13:00 おしゃべりtime（任意参加）

春のPark Yoga。
1年を通して過ごしやすいこの時期に外でカラダを動かしましょう！室内とは違い、開放感があり風や外の音を聴きながら自然の中でカラダを動かすことによりココロも解放されます。

レッスン終わりは、希望者のみでハーブティーを飲みながらおしゃべりtime！（任意参加）
その日の参加者様の気分でジャーナリングをしたり、瞑想やセルフラブカードを用いて同じ時間を共有しましょう。

東京都
代々木公園
ご予約確定後、別途集合場所をご連絡します

難易度★★ですが、初心者の方でも大歓迎です。
少し強度の高い動きもありますが、きちんとカラダを動かすことによりココロも前向きな気持ちになります。

1レッスン¥2500（ハーブティー付き）
※チケットの方は¥2000

10名

定員に達し次第締切となります。

Saya

徳島出身、就職で上京するも、日々の忙しさに自分の本当のやりたい事は何かを考えた時に、『自分の周りの人を癒したい、もっと人生を楽しむ助けになりたい』と思い、脱サラをしてフリーランスヨガインストラクターに転身。現在は都内ヨガスタジオ5店舗でクラスを持ち、パークヨガ・ビーチヨガや飲食店とのコラボイベント、ヨガリトリートなど実施。

Hawaiiにて全米ヨガアライアンス200取得
instagram:@yoj_kiroku

Mili Mili

Instagram @yoj_kirokuにDMまたは公式LINE https://lin.ee/CTS3a7j に参加者名、参加人数を記載の上ご連絡下さい。

※キャンセルは開催日の3日前までとなります。それ以降のキャンセルはキャンセル料金100%が発生致します。
※当日の様子をSNSにアップする場合があります。掲載NGな方は予約時に事前にご連絡お願いします。
※2名以上でクラス開催となります。ご了承ください。
※雨天時は中止、その場合は前日の12:00までにご連絡致します。
※マットご持参となります