6月1日(日)9:30〜10:30
6月22日(日)10:00〜11:00
6月29日(日)9:00〜10:00

週末のパークヨガで最高の1日を！
身体を気持ちよく動かして身体も心も整えましょう。
身体の歪みを整え、疲労回復、肩凝りやストレス解消にも効果的です。
自然の癒し効果もプラスされて、極上のリフレッシュタイムを味わいましょう！
青空のもと自然を感じながらゆっくり深呼吸、一緒に外ヨガを楽しみましょう。
ご家族、お友達お誘いあわせの上ぜひご参加くださいませ！もちろん、お１人でのご参加も、お子様や愛犬とのご参加もOK！

代々木公園

パノラマ広場 行き方：原宿門より100mほど道路を直進して、右手に広がる広場がパノラマ広場です。(ご予約の際に地図を添付致します。)

難易度:★★
オールレベルOK。
身体が硬い方や初心者の方にもおすすめのヨガです。
軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

¥2,500

約15名

なし

アンミカ

・IHTAヨガインストラクター
・RYT200取得
・全米ヨガアライアンス取得

Instagram：@anmica_

アンミカヨガ

メールアドレス:happymaria0804@yahoo.co.jp

【持ち物】
・ヨガマット
・レジャーシート(ヨガマットが汚れてしまうかもしれないので、ご持参がオススメです)
・お水
《連絡事項》
・雨天予報の場合は、参加者の皆さまへ当日3時間前迄に開催有無のご連絡させていただきます。
・動きやすい格好でお越しくださいませ！
・ご不明点やご不安なこと等ございましたら、お気軽にご連絡ください。