火曜　10:30～11：30　産後ヨガ＆トレーニング
水曜　10:30～11：30　（第1,3)骨盤ヨガ （第2,4)バランスボールエクササイズ
木曜　10:30～11：30　マタニティーヨガ
土曜　10:00～11:00　CafeYoga
（※カフェの都合などでお休みや時間変更になることもありますので、ご予約頂きご参加ください）

green《ナチュラル、リラックス、ヘルシー、癒し》
time《時間、時代、今この瞬間》
羽田SPORTSSTATION＆Cafe内の、バリアフリーなグリーンエリア（人工芝生エリア）にて、午前中～お昼の時間を”greentime”と称し、皆様がゆったりご参加頂ける、ヨガレッスンや各種WSを行っています。
レッスン後も、のんびりカフェタイムが過ごせるので、リフレッシュ＆リラックスしたい方にはとってもおススメです。（館内には足湯スペースもあります）
お子さん連れのママさん達にも優しく時間が流れる、そんな場所です。

カフェメニューは、ゲイシャ種のコーヒー、カフェインレスのオーガニックハーブティーなど、フードメニューは、おいしいパスタや、片手で食べられるスティックピザ、プラントベースで糖質offのクロワッサンサンド・スイーツもご用意しています。

羽田で飛行機を見ながら、ゆったりした時間をお過ごしにいらしてください♪

東京都大田区羽田空港1-1-4　羽田イノベーションシティ2F ZONE D
羽田SPORTSSTATION＆Cafe

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どなたでも安心してご参加出頂けます。
レッスン前に、皆さんの体調等をお伺いしますので、それに合わせて楽しくカラダ＆ココロを動かしていきます。

8人までの少人数制となっています

前日の17:00まで

Tacco/酒井孝子・野中葵・優子・Nao

＜Tacco/ 酒井孝子＞
https://www.instagram.com/tacco1up/
周産期（妊活～マタニティー～産後）ヨガを専門としつつ、
パークヨガやビーチヨガ、サップヨガなど、ファミリーや初心者でも楽しめるアウトドアフィットネスの推進にも積極的に取り組む。
2022年に45歳で男児を出産し、現在は2歳18歳の母として子供との時間を中心にマインドフルネスなライフスタイルを楽しみつつ、周産期の皆さんがワクワクできる、楽しくヘルシーなことをを自身の経験を活かし企画・提案している。
ヨガ指導歴16年/マイナビ出版「妊娠力があがる子宝ヨガ」監修/ROXY公式アンバサダー

＜野中葵＞
https://www.instagram.com/aoinworld/
2008年、ファッション雑誌『ニコラ』(新潮社)の第12回ニコラモデルオーディションで9,822人の応募者の中からグランプリに選ばれ2008～2013年ニコラ専属モデルとして活動。その後、雑誌、CM、ショーモデルとして活躍。
第49回ミス日本コンテストで2017ミス日本　みどりの女神に選ばれる。

＜優子＞
https://www.instagram.com/yuko_o53o/
セルフケアの一つとしてヨガを学び、横浜を中心にスクールやスタジオでレッスンを実施。ヨガイベントにも多数出演。より良いものを皆様に提供できるよう日々学び練習を積み重ね「安全、丁寧、分かりやすい」を心がけ
向上心を引き出すサポート指導を大切にしています。笑顔溢れ心身ともに健やかな時をご一緒できましたら嬉しいです。

＜Nao/福嶋直子 ＞
https://www.instagram.com/linolino.matsuko/
7歳、4歳の母。
20年にわたる航空業界での不規則な勤務で心身のバランスを崩したことから、企業の健康経営の活動に力を注ぐ。
2年前に脳梗塞を発症。リハビリ時にバランスボールで無理なく体力を回復できた経験をもとに、幅広い世代の体力づくりをサポート。
国際線CA歴20年／インストラクター歴7年

有）オフィスプライヤ

公式ページから、該当するコンテンツを選んでください
https://urban-yoga.jp/green-time