2025/06/06 金曜日 19:30～

都会の中心で心身をリフレッシュする特別なヨガの時間を過ごしませんか？

オフィス街の美しい夜景を見ながら 静かな皇居外苑の芝生の上でキャンドルの柔らかな光に包まれながらヨガを楽しむことができます。

～仕事帰りに立ち寄り、日々のストレスから解放されるための静かな時間と深いリラクゼーションを体験できます。

初心者から経験者まで丁寧に指導するため、誰でも気軽に参加できます。

夜景と夜空が見える静かな環境は、心地よい癒しの空間を作り出します

柔軟性を高めるアーサナや解し、後半はしっかりと動いて、最後のシャバアーサナの時間を長めにとって 体を労る時間を作ります。

皇居外苑

難易度 ★★

オールレベル 丁寧にゆっくりと 進めていきます 難しいポーズは軽減法や、シンプルなアーサナをお伝えして 皆さんで動けるように指導致します。

3000円
【早割】 10日前までの申込で 300円off 割引致します
【申込締切】

15名

イベント開始1時間前

【マッキー】
@makki_yoga
https://instagram.com/makki_yoga?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

～2023年5万人が集まるアジア最大級のヨガのお祭り『ヨガフェスタ2023横浜』のトライ
アルクラス(新人インストラクターの登竜門)に54歳でチャレンジし登壇しました。

◆RYT200 (全米ヨガアライアンス取得)
ヨガ 二ドラ セラピスト 資格取得
シニアヨガ指導者
■
・週4～5日 フィットネススタジオやヨガスタジオでクラスを担当しています。
・パークヨガやビーチヨガ を 毎月自主開催しております。

雑誌ヨガジャーナルフレンズ
雑誌 ヨガ＆フィットネス vol12 、13

(ヨガウェア)kit アンバサダー
(国産ソイプロテイン)私の完全美容食 アンバサダー
イベント出演
2024年3月 Lifetuningdays 渋ヨガ
2024年4月 YCJ ヨガパーティ
2024年10月 千葉ヨガ祭
2025年 日本ビーチヨガ協会主催 フルムーンビーチヨガ 登壇予定
2024.2025 ヨガムドラ恵比寿

MOSH
https://mosh.jp/services/123532

■開催中止について
・天候などにより、止むを得ず開催中止になる場合は、開催時間前までにご連絡致します。
主催者側による中止の場合はキャンセル料は発生致しません

▪お持ち物
持ち物）
ヨガマット 虫除けスプレー
動きやすい服装
汗ふきタオル
キャップ付きの飲み物
夜は冷えるので 上着を1枚お持ちになると良いですよ(^^)
✤更衣室はございませんので動ける服装でお越しください

▪トイレは駅や近くの商業施設などで済ませておくことをオススメします

●キャンセルポリシー
3日前50%
2日前70%
前日100%
当日100%
無断キャンセル100%
お振込みをお願いします