モーニング・ヨガ

2025年6月

イベント情報

イベント名 ： モーニング・ヨガ
開催日時 ：

2025年6月8日・15日・22日・29日
7:00～7:45【朝ヨガ】
8:00～9:00【Slow Yoga】
実施内容 ：

開催場所であるスミダスタジオの大きな窓からは向島百花園の緑と自然光が降り注ぎます。朝は鳥のさえずりをBGMに、雨の日は木々に降り注ぐ雨音がBGMです。絶好のロケーションのなかで自分のためのヨガの時間を堪能して下さい。
7:00からの朝ヨガのあと、15分の休憩をとって8:00からのスローヨガに参加するのもお勧めです。きっと充実した週末のひとときになります。

【モーニング・ヨガ（朝ヨガ）】
※※毎週日曜日 7:00～7:45※※
日曜日こそ朝から身体を動かして良い1日をスタートさせましょう。縮こまりやすい肩や胸周りを開き、深い呼吸を味わいながら動く、45分間のクラスです。

【Slow Yoga】
※※毎週日曜日 8:00～9:00※※
ゆったりとした呼吸に合わせて動くクラスです。人と比べずに自分だけのヨガを味わいます。初心者の方、慣れている方も大歓迎です。
開催場所 ：

東京都墨田区東向島3‐25‐8
スミダスタジオ
難度 ：

★★
難易度★★ですが、少人数制のクラスで丁寧な指導を心がけています。初心者の方にも楽しんでいただけますのでどなたでも安心してご参加ください。
参加費 ：

体験レッスン：1200円（2回まで）
1レッスン：2200円
別途マットレンタル：100円
お得な回数券のご用意もございます。
定員 ：

各回7名様
申込締切 ：

定員に達し次第締め切ります。
講師 ：

 

Mai

＠maaa25i
全米ヨガアライアンス認定講師
RYT200取得
一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会
IHTA2級取得
※YMC メディカルトレーナーズスクールにて

 
主催 ：

スミダスタジオ
申込方法 ：

スミダスタジオ公式ウェブサイト：
https://www.sumida.studio/
スミダスタジオ公式ライン：
https://lin.ee/I3XErm9

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