2025/6/21/11:30〜12:30

☆6/21(土)東京 台東区
お寺de国際ヨガデー2025
14:15-16:45
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世界中のヨガ愛好家が集うこの日
一年で1番太陽エネルギーの高い夏至を迎えます

お寺の本堂で過ごす豊かな1日♪

◯御住職様による読経&法話

◯Yoga & Mindfulness

呼吸を感じて、いまある身体に心に
やさしいフォーカスを
全身のバランスを調和します♪

呼吸法、浄化法、ウォームアップ
やさしいアーサナ、瞑想

そして今回は、、
聖音OMのマントラを108回
チャンティングするジャパ瞑想体験♪

世界のはじまりの音に包まれて
全身がひとつになる☆豊かな静けさを
どうぞお楽しみに！！

夏至からつながる今年の後半も
心身共により健やかに
幸せに過ごせますように☆☆☆

東京都台東区池之端2-5-43
浄土真宗大谷派 忠綱寺

★

＊ヨガは初心者の方から幅広い年代の方にご参加いただけます。

料金 ￥3,300-(税込)
＊ヨガマットレンタル無料
オーガニックハーブティー
プチプレゼント付き

18名

定員に達し次第締め切ります。

田中 美寿紀

Yoga & Mindfulness代表
ヨガ歴20年目 ラージャヨガ

●ホームページ
https://www.yoga-mindfulness.jp/
●instagram
@yogamindfulness.jp
●FB
https://www.facebook.com/yoga.mindfulness.jp

Yoga & Mindfulness

リンクより詳細をご確認のうえご予約下さい

https://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-12906054387.html

お支払いは当日現金でお願い致します。
当日のキャンセルにつきましては、代金の100%がかかりますのでご了承下さい。