国際ヨガデー特別クラス【ありのままの自分に還るヨガ】

2025年6月21日(土)

イベント情報

イベント名 国際ヨガデー特別クラス【ありのままの自分に還るヨガ】
開催日時

2025年6月21日(土)15:30~16:30

実施内容

━━━━━━━━━━━━━━━

●クラス内容
“今この瞬間、あなたはどんな呼吸をしていますか”
他者や昨日の自分と比べずに、「今」に集中していきます
【⠀心・からだ・呼吸 】
今のあなたの状態を丁寧に観察します
本来の呼吸、リラックスした体の状態、心のやすらぎに還ります

●国際ヨガデーとは
国連は177ヶ国と地域の賛同を得て、6月21日を「International Day of Yoga(国際ヨガの日)」として2014年に制定されました。
国際ヨガの日は、ヨガが心身にもたらす恩恵について感謝し、世界中でヨガを楽しむ日とされています。
国際ヨガデーに、自分のためのヨガを共に行いましょう!

━━━━━━━━━━━━━━━

ヨガ初心者の方でも安心して取り組める内容です
ご友人、ご家族と一緒にぜひご参加ください!

ヨガ後はお買い物も楽しまれてくださいね
お会い出来ること楽しみにしております

【持ち物】
動きやすい服装
ハンドタオル
飲み物
※ヨガマットレンタル無料

【ご協賛】
[sn]super.natural ランドリーバッグ
私の完全美容食 プロテイン1包
TAEKO skin care 日焼け止め&美容液
instabar グルテンフリーのスナック菓子

ご参加の皆様全員にギフトさせていただきます!

開催場所

中央区銀座4-1

西銀座デパート B1 Welltive Ginza

難度

ヨガ初心者の方でも安全に楽しく取り組めるクラス内容です!ヨガとお買い物両方楽しめるイベントとなっております。

参加費

¥2000

定員

20名様

申込締切

※定員に達し次第締切

講師

坂田 直美

東京都在住。会社員兼、ヨガ講師
自分をもっと好きになりたいと願っていた2019年ヨガと出会う。ヨガ、特に瞑想をすることで内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。
幸せの循環を多くの人に伝えたいと思い、2021年7月よりヨガ講師の道へ

【ありのままの呼吸を味方に、生きやすさを】
“今、この瞬間”に意識を向けて内観、そして呼吸を大切にするマインドフルネスヨガを主軸に活動中

2024年9月 ヨガフェスタ横浜 トライアルクラス登壇2025年4月より[sn]super.naturalアンバサダーとして活動

Instagram
@naomi_yogi__
https://www.instagram.com/naomi_yogi__?igsh=MXN4bjZleGw2c3dqag==

主催

[sn]super.natural

申込方法

moshより
https://mosh.jp/services/268134

page_top