2025年6月28日(土) 11:00〜12:00

胸を開き、心に愛を届ける
「ガッツポーズをしながら悲しんだり落ち込むことはできない」
こんな言葉を聞いたことないでしょうか？
胸が広がれば、
自然と鬱々とした気分も晴れやかに解放される
感覚や感情に気づくはず。
中盤はしっかり身体を動かし
心も身体もエナジーチャージしていきます。
あなた自身への愛をじっくり紡いでいったら
きっとその愛が周りにも広がっていく…
最後には愛と感謝の気持ちが溢れてくるような瞑想の時間をご用意します。

【持ち物】ヨガマット（レンタルされる方以外）、動きやすい服装、お飲み物、タオル

横浜市西区平沼
【アクセス】「横浜駅」徒歩9分、相鉄本線「平沼橋駅」徒歩7分（場所詳細は予約後にお伝えします）

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初心者の方もやさしくポーズを取れる方法をたくさん用意していますので、
安心していらしてくださいね！

初回体験：1,000円（※MOSHクーポンコードに「ecrureal1st」をご入力ください）
1回券：2,000円
4回券：7,200円 （※1回あたり1,800円／2ヶ月期限。MOSHからの予約時に「クリエイターへの連絡事項」に4回券希望とご記載ください。）
レンタルマット：200円

※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いをお願いします

少人数制！5名限定

定員に達し次第、締め切りとなります。

ecru yoga かほ

●経歴：
イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了
ヨガニードラ指導者養成講座修了

●プロフィール：
会社員として6年間働いてきた中で、
仕事のストレス・孤独感・人間関係の悩み、
これらがヨガによって何度も助けられてきました。
そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、
ヨガを通じてお手伝いをしたいと思っています。
現在は、横浜・川崎、都内のレンタルスペースとオンラインでヨガレッスンを開催中。イベントも多く開催しています。

以下予約サイトからお申し込みください。
https://mosh.jp/services/232483

予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、インスタグラムからDMで
・お名前フルネーム
・レッスン希望日
・ヨガマット貸出希望有無
の３点をお伝えください！
https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho/

ecru yoga かほ

■キャンセルについて
サービス提供開始の3日前（72時間前）までMOSHから無料でキャンセル可能です。
キャンセル可能期間以降に関しましては、必ず直接ご連絡ください。
キャンセルポリシーはMOSHに記載の通りですのでご確認ください。ご協力をよろしくお願いいたします。

■その他
ネットワークビジネス、宗教等の勧誘はご遠慮いただいております。