2025.7.25 (金曜) 19:30〜20:20

深い呼吸とともに基本のヨガのポーズをゆっくりと行うクラスです。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。

Wellness Hub TOKYO 代々木上原 駅徒歩1分
東京都渋谷区西原3-13-15 フラット代々木上原B棟303

難易度 ★

初めての方も大歓迎!ぜひお気軽にご参加ください。

2,750円（税込）
※サロン会員様は25ポイントでご予約可能

4名

基本の予約締切: 前日23時まで
キャンセル・振替締切:12時間前まで

◆担当: Ayaka
◆プロフィール:
会社員時代、デスクワークによる頭痛・肩凝りに悩まされ、ヨガを始める。
体だけでなく心にも作用するヨガの魅力に引き込まれ、2022年にRYT200を修了。
その後、長男を妊娠中にRPYTの講座やアロマ講座を受講し、
学びを深めながら幸せなマタニティライフを過ごす。
出産後にはマインドフルネスメディテーションと出会い、
常に色々なことを考えてしまう自分の思考と向き合うため、
マインドフルネスメディテーションを日課としている。
また、現在は2歳の息子をもつ一児の母。

〜大切にしていること〜
「ヨガをしている時間だけでなく、日常生活でも平穏な心を」

◆資格:
・RYT200 修了
・ヨガのためのアロマ講座 修了
・自律神経バランスアロマセラピーlab 修了
・YOGAベーシック指導法マスタースタジオ指導編 修了
・宅地建物取引士試験 合格
・ビジネスキャリア検定2級経営戦略スペシャリスト 合格

◆趣味・好きなこと
・Jazzの音楽を聴くこと
・旅行

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〜こちらのクラスは「First-Step Instructor」が担当します〜

First-Step Instructorとは?
指導歴が2年未満の方のみが挑戦できるプロジェクト「The Practice」にて、
「教えることで学び、実践を通じて挑戦し、成長し続ける」インストラクターです。

お客様にとっては、「ヨガを気軽に、お手頃な価格でヨガを体験できる場であり、
本気で挑戦するインストラクターを応援する場」でもあります。

「新人」インストラクターですが、本気でヨガとお客様と向かっています。
ぜひ、温かい目で応援していただけますと幸いです。

※Wellness Hub TOKYOの一定の採用試験を合格した方のみが
クラスを提供させていただいてます。
クラス開催数が少なく不慣れなこともありますが、
ヨガに関する知識や情熱は他のインストラクターと変わりません。
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Wellness Hub TOKYO 代々木上原

下記予約サイトからご予約ください。
（サロンの会員様はマイページにログイン後、ご予約お願いします）

2025.7.4 (金曜) 20:00〜20:50
2025.7.11 (金曜) 19:30〜20:20
2025.7.25 (金曜) 19:30〜20:20