2025年7月6日(日)
１クラス目9:30 ー 10:30、２クラス目11:00 ー 12:00、３クラス目13:00 ー 14:00、４クラス目14;30 ー 15:30

『何処へ行きたい？いつか見た夢を、温める。』をテーマに、
アナトミック骨盤ヨガアドバンスティーチャーが短編STORYをヨガクラスで語り、アーサナへ繋いでいくオンラインヨガイベントです。

アナトミック骨盤ヨガの経験の有無は関係なく、どなた様もご参加いただけます。
クラスは4部制となっており、タイムスケジュールは以下の通りです。

2025年7月6日(日)
１クラス目9:30 ー 10:30、２クラス目11:00 ー 12:00、３クラス目13:00 ー 14:00、４クラス目14;30 ー 15:30

zoomを使用します。パソコンやスマホ・ネット環境が必要です。

難易度 ★★

難易度は★★ですが、ひとつひとつのポーズを丁寧に、ゆっくりと行っていきます。
骨盤周りの筋肉をじっくりと動かすことで、体の芯からから温まります。
汗をかきたい方にオススメのヨガクラスです。
ポーズの注意点などもご説明しながら進めていきますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。

全クラス無料でご参加いただけます。

現在未定です。

2025年6月1日予約受付開始です。定員に達し次第、締切となります。

田村 愛、さいとう なつみ、三木 あゆみ、hanako、スミマセン伊藤、馬場 たかみ、中村 じゅんこ、NAMI

ヨガアナトミーラボ

イベント公式ホームページよりお申込みください。(6月1日受付開始)
https://www.yoga-anatomy.website/

インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）
※PCを推奨しております。全身がカメラに映るようご協力ください。
ヨガマット、 動きやすい服、 汗拭きタオル、 水分補給用の飲料、お持ちの方はヨガブロック。