2025.7.24 (木曜) 19:00〜19:50

やさしい呼吸とともに全身をストレッチしていくクラスです。
自分の内面に意識を向けて、心と身体を気持ちよく整えていきましょう。
簡単なヨガのポーズで進めていくので、初心者の方も受けていただけます。

Wellness Hub TOKYO 代々木上原 駅徒歩1分
東京都渋谷区西原3-13-15 フラット代々木上原B棟303

難易度 ★

初めての方も大歓迎!ぜひお気軽にご参加ください。

2,750円（税込）
※サロン会員様は25ポイントでご予約可能

4名

基本の予約締切: 前日23時まで
キャンセル・振替締切:12時間前まで

◆担当: Sayaka

◆プロフィール:
会社員として占いサイトのプロデュースを担当しながら、
ヨガインストラクターとしても活動中。
“心を整える”というテーマは、仕事でも日常でも大切にしていることのひとつです。

私にとってヨガは、毎日を少し楽に、前向きに過ごすための心強い味方。
心がざわつく日も、ヨガをすると気持ちがふわっと緩んでいく。
そんな感覚に、これまで何度も助けられてきました。

レースクイーンとして活動していた時期もありますが、
今は外見だけではなく、
内側を整えることの大切さを日々感じながら過ごしています。

ついがんばりすぎてしまう毎日の中で、
ほんの少しでも“自分を大切にする時間”をもつことって本当に大切♡
ヨガを通して、みなさんの心が少しでも楽になるお手伝いができたらうれしいです。

◆資格:
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了

◆趣味・好きなこと
文章を書く
占い
スタバ

======

〜こちらのクラスは「First-Step Instructor」が担当します〜

First-Step Instructorとは?
指導歴が2年未満の方のみが挑戦できるプロジェクト「The Practice」にて、
「教えることで学び、実践を通じて挑戦し、成長し続ける」インストラクターです。

お客様にとっては、「ヨガを気軽に、お手頃な価格でヨガを体験できる場であり、
本気で挑戦するインストラクターを応援する場」でもあります。

「新人」インストラクターですが、本気でヨガとお客様と向かっています。
ぜひ、温かい目で応援していただけますと幸いです。

※Wellness Hub TOKYOの一定の採用試験を合格した方のみが
クラスを提供させていただいてます。
クラス開催数が少なく不慣れなこともありますが、
ヨガに関する知識や情熱は他のインストラクターと変わりません。
======

Wellness Hub TOKYO 代々木上原

下記予約サイトからご予約ください。
（サロンの会員様はマイページにログイン後、ご予約お願いします）

2025.7.10 (木曜) 19:00〜19:50
2025.7.12 (土曜) 11:00〜11:50
2025.7.22 (火曜) 19:30〜20:20
2025.7.24 (木曜) 19:00〜19:50