2025年7月11日(金)17:30〜13日(日)17:00

クラスの詳細
【7月11日(金)1日目@七ヶ浜ビーチハウス】
*6月10日までのご予約で早割料金となります!
① 17:30-19:30 スペシャル満月ヨガ ☆一般 5000円/早割 4500円
7月11日は満月です!ケン先生のリードで気持ちの良いアサナ(ヨガポーズ)を行っ た後、誰でも出来るプラナヤマ(呼吸法)で心身のバランスを整えます。
最後にココロを癒す満月サウンド瞑想を行います。

【7月12日(土)2日目@七ヶ浜ビーチハウス】
*6月10日までのご予約で早割料金!
② 7:00-9:30 アシュタンガ ヨガ・マイソール ☆一般 5500円/早割 5000円
アシュタンガヨガの伝統的な練習方法。ポーズの順番が分からなくても大丈夫です。
他の練習生と場を共有しながら各自のタイ ミングで練習します。
先生よりアシストがあります。
③14:00-16:00 ラージャヨガ前半・アサナ ☆一般 12000円/早割 11000円
④ 16:00-18:00 ラージャヨガ後半・瞑想 ☆一般 12000円/早割 11000円
*6月10日までのご予約で早割料金!
<ラージャヨガWS内容> ③前半アサナ ④後半瞑想
ハタヨガを超えてラージャヨガの世界へ
意識の仕組みや思考と現実についての理解、 集中とリラックスをコントロールする方 法、 簡単な量子力学のお話と引き寄せの法則について。 毎日の生活に役立つ思考の コントロール法。
テクノロジーを用いた瞑想状態の“見える化プロジェクト”を体験
*前半・後半受講された方にはIYC修了書を授与します。
*オンラインの方はリアルタイムで ご受講された方のみに後日郵送します。

【7月13日(日)3日目 午前の部@七ヶ浜ビーチハウス】
*6月10日までのご予約で早割料金!
⑤ 8:00-10:30 アシュタンガ ヨガ・マイソール
☆一般 5500円/早割 5000円
アシュタンガヨガの伝統的な練習方法。
他の練習生と場を共有しながら各自のタイ ミングで練習します。
先生よりアシストがあります。ポーズの順番が分からなくても大丈夫です。

【2025年7月13日(日)午後の部@仙台市内Linom】
*6月10日までのご予約で早割料金!
宮城県仙台市青葉区一番町2-6-16
yoga open space Linom
⑥ 13:00-17:00 チェアヨガ初級指導者認定講座
☆一般 22000円/早割 20000円
チェア(椅子)ヨガ初級指導者認定講座(4時間集中講座) 指導用テキスト料込み

講師:ケンハラクマ
修了後指導資格認定書授与 椅子を使い、足腰に負担が少なく、安全で効果的なヨガクラス作りを学びます。椅子に座って出来 るヨガポーズ(40ポーズ)のテクニックの他、簡単な呼吸法等の指導方法も講座に含まれます。
⑥-b 13:30~14:45 チェアヨガ体験クラス
☆一般 3300円/早割 3000円
チェアヨガを実際に体験なさりたい方向けで13:30から75分のみの参加となります。

宮城県宮城郡七ヶ浜町花渕浜と仙台市青葉区
月見岬ジレットハウスとyoga open space Linom

全クラスZoom 開催

★★

初心者からベテランまで全ての人達に対応できるワークショップです。

各回5000〜12000円

各回20人

各クラス当日まで参加可能

KEN HARAKUMAケンハラクマ

ヨガ界の第一人者ケンハラクマプロフィール
https://www.instagram.com/p/DLWAeZRT5Jc/?img_index=1IYC

インターナショナルヨガセンター,アシュタンガヨガジャパン（Ashtanga Yoga Japan）を主宰。
Instagram @kenharakuma

新東総業

n-nitta@neweast.jp
へご連絡下さい。

仙台駅、多賀城駅から送迎車を用意します。ヨガは全て屋内で行います。サーフィンをなさる方は事前にお申し出ください。キャンプも出来ます(無料)。