7/12.7/19(土)19:00-20:00

初心者大歓迎です！！

※おすすめな方

・業務量が多く残業継続で心に余裕がない。

・デスクワークで首や肩凝りに悩んでいます。

・異動や転職したばかりで、休日も仕事が頭から離れない。

・予定した不安でなかなか心が休まらない。

アロマの心地よい香りとゆったりとした音楽、温かなLEDキャンドルに包まれながら深い呼吸と身体に意識を向けた仕事で頑張ったあなたの身体や心の緊張、溜まった疲れを手放し、心安らぐ深いリラックス状態を考えていきます。

レッスンが終わった後は、心と身体がぽかぽかとあたまり穏やかに満ち溢れた感覚豊か。

仕事の疲れを癒す、心と身体のメンテナンスにぜひ！

少人数クラスのため丁寧に調整させて頂きます。

ナチュラルでとっても癒されるスタジオですのでご興味あればこの機会にぜひお越しいただければと思います！

ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。レッスンでお会いできることをとても楽しみにしております！

東京都
神保町yogaspice（神保町駅徒歩4分、水道橋駅徒歩8分）

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毎回初心者様にもご参加いただいております！
難しいポーズは少なく初心者でもご安心ください！

１週間まえまでのご予約もしくは、２レッスン受講の方は500円OFF

7名

当日1時間前まで

＊ヨガクラスについて＊
働く女性に向けて、
仕事の疲れやストレスを解消する
心安らぐ癒しのヨガをお届けしています！

＊プロフィール＊
会社員をしつつ、ヨガインストラクターとして千葉のセミパーソナルスタジオと代々木上原のサロンでレッスンを担当させていただいております。また、定期的に神保町にて自主開催で少人数のリラックス系のヨガレッスンを開催しております。

〜略歴〜
•全米ヨガアライアンスRYT200 、産後ヨガ指導者養成講座。ヨガニドラー指導者講座

朱音

https://mosh.jp/services/277942 よりお申し込みください