7/12（土）
9:30〜10:30 ヨガ
10:30〜11:00 里山体験
11:30〜　ランチ

ヨガと里山の魅力をたっぷり堪能できる体験型のイベント！
事前に囲まれた素敵な古民家で朝から気持ちよくヨガでリフレッシュ✨
その後、季節の山菜収穫体験！珍しい山菜にも出会えるかも✨
たくさん動いた後は、新鮮野菜をたっぷり使ったヘルシーランチを頂きます

体も心も喜ぶ、体験型のイベントです！

千葉県
大多喜町下大多喜642
cafe膳所

難易度 ★

座位のポーズで身体をしっかりほぐしてから、簡単な立位のポーズで身体中に呼吸と血液を巡らせていきます。
基本的なポーズを丁寧に行いますので、初心者の方でも安心してが参加頂けます！

4000円
ランチ代込み

８名

7/6 23:59

佐々木凜音
柔道整復師として整形外科に勤務しながらヨガの活動をしております。
他にも、アスレティックトレーナー、健康運動指導士の資格を保有しており様々な年代の方に対する健康づくりに関わっています

健康を維持する上で、身体だけでなく心が健康であることの大切さを日々感じており
ヨガを通して心身の健康を伝えていければと思い活動しております。

イベントを通じてお会いできるご縁に感謝し、楽しんでもらえる時間をお約束します♪

歴
公民館ヨガ
beach yogaラニカイ
箱根リトリート　専属インストラクター
2024年千葉ヨガ登壇

その他
大学生を対象としたヨガ研究
高齢者を対象としたヨガ研究
古民家ヨガイベント
パークヨガ
介護施設　椅子ヨガ指導
保育園　　親子ヨガ指導

スコップファーム

以下の方法、どちらかでお申し込みください
①メールにてお申し込み
milkr3104@gmail.com

②Instagramからメッセージ
https://www.instagram.com/srion_yoga?igsh=N3I5emhiY3RmNHJm&utm_source=qr

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