ホイールヨガ

2025年7月15日(火)

イベント情報

イベント名 ： ホイールヨガ
開催日時 ：

2025年7月15日火曜日9:00～10:10
実施内容 ：

【ホイールヨガ】
開催日：7月6日日曜日12:00～13:10／7月15日火曜日9:00～10:10
担当：Shina

ホイールヨガとは背骨を柔軟にするために設計された、円形状のプロップスを用いて行うヨガのことです。 現代人の生活は体を丸める時間が長く、背面が硬くなりがち。 その結果肩こりや腰痛、猫背、巻き肩、ストレートネックなどに悩む方が多いと言われています。 ホイールを使うことで負荷を軽減し、無理なく改善に繋げていきます。

会場の「スミダスタジオ」は向島百花園の目の前にあり、景色の美しい最高のリラックス空間です。
少人数制のクラスで一緒にホイール・ヨガを楽しみましょう。
開催場所 ：

墨田区東向島
スミダスタジオ
難度 ：

★★

難易度★２ですが、少人数制で丁寧な指導を心がけています。
初心者の方も十分に楽しんでいただける内容ですので安心してご参加下さい。
参加費 ：

体験レッスン：1200円
通常参加：2200円
※マットレンタル料金100円（マンドゥカプロマット）
定員 ：

各回５名様
申込締切 ：

定員になり次第締め切ります。
講師 ：

【Shina】
https://www.instagram.com/shinayoga_que_sera_sera/
Thai yoga foundation course修了
Yin yoga teacher training修了
マタニティーヨガ認定指導員（イシュタヨガ）取得
リラヨガ・ティーチャートレーニング200修了
全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ500
AplicareCollege認定ベビーマッサージ講師
AplicareCollege認定ベビーヨガ講師
AplicareCollege認定ベビーセラピスト
ホイールヨガ養成講座（yard）
全米養成講座500時間　2023年8月修了
主催 ：

スミダスタジオ
申込方法 ：

スミダスタジオ公式ウェブサイト：https://www.sumida.studio/
スミダスタジオ公式ライン：https://lin.ee/I3XErm9

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