2025年8月14日(木)
第一回：18:15〜19:15
第二回：19:40〜20:40
【都道府県】

何かにいつも一生懸命頑張っている方も、時に心のゆとりが必要です。
そんな心の余白を作ってくれるプログラムです。

自然の音に耳を傾けたり、キャンドルの明かりをぼやーっと見つめたり、アロマの香りを楽しんだり、
五感を研ぎ澄ましながら、体の緊張や脳疲労も癒してゆるゆると解きほぐしていきます。

呼吸に合わせてフローで動くことによって、心と身体が調和するような心地よさを体験しましょう。
いつでもまっすぐで自由な自分を見つける旅にでるように…

【持ち物】ヨガマット（レンタルされる方以外）、動きやすい服装、お飲み物、タオル

【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン「蒔田駅」徒歩4分、京急「井土ヶ谷駅」「南太田駅」徒歩11分

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初心者の方もやさしくポーズを取れる方法をたくさん用意していますので、
安心していらしてくださいね！

初回体験：1,000円（※MOSHクーポンコードに「ecrureal1st」をご入力ください）
1回券：2,000円
レンタルマット：200円

※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いをお願いします

最大9名さま限定

定員に達し次第、締め切りとなります。

ecru yoga かほ

●経歴：
イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了
ヨガニードラ指導者養成講座修了

●プロフィール：
会社員として6年間働いてきた中で、
仕事のストレス・孤独感・人間関係の悩み、
これらがヨガによって何度も助けられてきました。
そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、
ヨガを通じてお手伝いをしたいと思っています。
現在は、横浜・川崎、都内のレンタルスペースとオンラインでヨガレッスンを開催中。イベントも多く開催しています。

以下予約サイトからお申し込みください。
https://mosh.jp/services/232483

予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、インスタグラムからDMで
・お名前フルネーム
・レッスン希望日
・ヨガマット貸出希望有無
の３点をお伝えください！
https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho/

ecru yoga かほ

■キャンセルについて
サービス提供開始の3日前（72時間前）までMOSHから無料でキャンセル可能です。
キャンセル可能期間以降に関しましては、必ず直接ご連絡ください。
キャンセルポリシーはMOSHに記載の通りですのでご確認ください。ご協力をよろしくお願いいたします。

■その他
マルチやネットワークビジネス、宗教等の勧誘は固くお断りしております。