【Special Class】〜究極のリラックス〜休息のリストラティブヨガ

2025年8月18日(月)

イベント情報

イベント名 ： 【Special Class】〜究極のリラックス〜休息のリストラティブヨガ
開催日時 ：

2025.8.18 (月曜) 19:15〜20:15
実施内容 ：

〜8月スペシャルクラス開催〜
回復のヨガ。
ボルスターやブランケットに身を預けながら、
心身の緊張を緩め、
深くリラックスをしていくクラス。

【スペシャルクラスとは?】
通常のレギュラークラスとは少し異なる
テーマで行われる特別なクラスです。
毎月1〜3回程度開催しています。
クラスの後には、ノンカフェインのお茶とお菓子をご用意しております。
開催場所 ：

Wellness Hub TOKYO 代々木上原 駅徒歩1分
東京都渋谷区西原3-13-15 フラット代々木上原B棟303
難度 ：

難易度 ★

 
参加費 ：

4,400円

 
定員 ：

4名
申込締切 ：

当日開始15分前まで
講師 ：

緒方さと美
担当：ヨガ
毎週月曜・隔週日曜
@satoyoga____

幼稚園教諭、保育士の経験を経てヨガインストラクターの道へ。

運動不足を解消するために始めたヨガ。

続けているうちに、身体の変化だけでなく、

心の変化も感じ、 ヨガを深く学びたいと思うようになる。

ヨガの奥深さを感じながら、 心地よく生きていくためのヨガを探求し、学びを深めている。

落ち着いた声に定評がある。2024年アジア最大級のヨガイベント”ヨガフェスタ”に登壇。

 

● 周りからどんな人って言われる？
「穏やかで芯がある人」

● コンディションを整える方法は？
美味しいものを食べる
ジャーナリング
自然に触れる
サウナ
キャンプ

● 趣味・好きなことは？
食べること-町中華大好き
料理-無心になれるから
自然を感じること-自然がたくさんある所に住みたい
旅行-国内外問わず
主催 ：

Wellness Hub TOKYO

 
申込方法 ：

下記の申し込みボタンよりご予約ください。

申し込みはこちら

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