秋はじめのごほうびヨガ @ 皇居外苑 〜夏の疲れを癒し、こころ整う朝時間〜 ※女性限定

2025年9月20日（土）

イベント情報

イベント名 ： 秋はじめのごほうびヨガ @ 皇居外苑 〜夏の疲れを癒し、こころ整う朝時間〜 ※女性限定
開催日時 ：

2025年9月20日（土）9:00〜10:15
実施内容 ：

「朝の60分で、“秋のリズム”に心とカラダをチューニング」

皇居外苑の自然に包まれて、呼吸を整え、巡りを高め、秋の体へ切り替えを。
初心者の方、体が硬いと感じている方にも安心なオールレベル対応ヨガ
ポーズの完成ではなく、“いまの自分をいたわる時間”を大切にしています
夏の疲れを癒す「内臓ケア」「自律神経バランス」意識のハタベース
ヨガ後はたっぷりシャバーサナと秋のアロマで心身をデトックス
「秋の味覚のおやつ付き」

アロマを使用いたします。
※アレルギー・妊娠中の方は事前にご相談ください

★ヨガ60分程度
終わった後は任意参加でお話会(サットサンガ)や写真撮影などトータル1.5時間程度のイベント♪

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⭐︎こんな方におすすめ

・夏の疲れが抜けず、最近だるさを感じる方
・呼吸が浅くなっていると感じている方
・朝の自然の中で癒されたい方
・自分と静かに向き合う時間を持ちたい方
開催場所 ：

〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑１−１
皇居外苑
難度 ：

★★

★〜★★（All Level）
初心者〜
丁寧にガイドいたします。
参加費 ：

2,700円（税込）
＊早割：9/1(日)までのお申込みで300円OFF！
※原則PayPay事前決済をお願いしています。
定員 ：

10名
申込締切 ：

定員次第
講師 ：

Juri
RYT200 修了
主催 ：

Juri
申込方法 ：

Instagram DMまたはMOSHリンクより
@juri.yoga

https://mosh.jp/services/290410

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