肩と心を軽くするヨガ

2025年10月25日（土）

イベント情報

イベント名 ： 肩と心を軽くするヨガ
開催日時 ：

2025年10月25日（土）15:30~16:45
実施内容 ：

こちらのクラスでは、ヨガプロップス（補助具）を使用し、
丁寧に肩まわりから全身をほぐしていきます。
肩まわりをほぐすことで、胸が広がり、姿勢の改善、肩凝りの解消につながります。

また、「肩」は感情と深く繋がっている部位。「肩の荷がおりた」、「肩に力が入る」など精神的な重圧が肩に負担のかけるような言い回しも多くあります。
肩まわりを動かすことで気持ちも前向きになっていきます！
セミプライベートのヨガスタジオなので、体の使い方やヨガについての素朴な疑問などにもお答えできます。こちらのクラスに参加される方は、９割が初心者さん♪
ぜひ、お気軽にご参加くださいませ。
開催場所 ：

神奈川県横浜市中区元町3-147-9 パール元町 2F

BluffYoga横浜Motomachi
難度 ：

難易度 ★

ヨガ初心者さん、体が硬い方でも楽しめるクラスです

 
参加費 ：

１レッスン 1650円（10月限定半額キャンペーン中！）
定員 ：

８名
申込締切 ：

2025年10月25日 15:00まで
講師 ：

藤原遥

●Instagramアカウント @haru.yoga331
●所属スタジオアカウント @bluffyogamotomachi

マリッジブルーをきっかけに、自分の存在意義に悩んだことでヨガと出会い、インストラクターの道へ。ヨガを通し、少しずつ物事に対する視点が変わり、与えられた環境で楽しむことの大切さに気付く。主婦の立場を生かし、平凡な日々の切り抜きからクラスを創ることを得意とする。与えられた環境を最大限生かし、前向きに過ごすことで自分の可能性が広がっていくことを言葉や動きにのせて伝えている。
主催 ：

BluffYoga横浜Motomachi
申し込み方法 ：

公式予約サイトより申し込みください
（講師Instagram トップページにリンクあり）

https://reserva.be/bluffyoga?fbclid=PAdGRzdgNK-ZFleHRuA2FlbQIxMQABp7RFO9KXKG-IYWXzj429ZT1WgSVuQmjOHYFz2rJTgjfnKAdm6fIutAOK2qW8_aem_1lXNVfzkYgCYSCvxKXPYFw
その他 ：

●レンタルマットは別途３００円
●着替えスペースあり
●参加者にはお土産つき
●お支払いは当日スタジオにてお願いいたします
●お支払い方法は、paypay、現金、クレジットカードなど幅広く対応可能です
●ご質問は @haru.yoga331まで、お気軽にDMくださいね

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