寺ヨガ @東長寺 「文由閣」

2025年11月15日（土）

イベント情報

イベント名 ： 寺ヨガ @東長寺 「文由閣」
開催日時 ：

2025/11/15（土）10:30~ 11:45
実施内容 ：

「全身スッキリ！ハタヨガ」（運動量★★☆）
ヨガの呼吸、アーサナ（ポーズ）、瞑想をバランスよく取り入れたクラスです。
クラス中に、ストレッチやセルフマッサージなども行います。
ヨガの経験を問わず、適度に身体を動かし、伸ばすことで、運動不足を解消したい方や疲労回復をしたい方へおすすめです。
ヨガ初心者の方から経験者の方まで
お線香の香り漂う空間の中で、心と身体をほぐす贅沢時間をお過ごしいただければ幸いです♡
開催場所 ：

新宿区四谷４丁目２４−３
東長寺檀信徒会館「文由閣」
難度 ：

難易度 ★
参加費 ：

◆早割 ( 2025/11/8(土) 迄の参加申し込み）OR リピーター様*
2,500円

◆通常
3,000円
定員 ：

8名
講師 ：

Kanata
ヨガ•ピラティス講師 × 輸入バイヤー

アクティブに動くヴィンヤサフローから
アロマを使用したリラックスヨガまで
様々なクラスを開催中！
旅行とワインが好きです♪
主催 ：

YOGA TRANQUILLE
申込方法 ：

申し込みページ（peatix)よりお申し込みをお願いいたします。

https://peatix.com/event/4649416/view
申込締切 ：

定員に達し次第 or 当日10時迄

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