アロマリラックスヨガ

2025年11月16日(日)

イベント情報

イベント名 アロマリラックスヨガ
開催日時

2025年11月16日

実施内容

アロマの香りで満たされたお部屋でリラックスタイム。忙しない日常から少し離れて自分のための時間を過ごし、心と身体をほどいていきましょう。
開催時間①15:00~16:45 ②17:00~18:15

開催場所

杉並区
You Room

難度

難易度 ★

自分自身の身体の感覚を大事にしながら動いていくクラスです。立ち上がったポーズはありません。初心者から日常的にヨガを練習している方まで幅広く楽しんでいただけます。

参加費

¥1,500

定員

各回5名

申込締切

2025年11月16日12:00

講師

まちゃ

新高円寺のヨガ教室Mamma Yoga主宰。
臨床心理士として働く傍ら、心と身体のつながりを大事にするヨガに興味を持ちRYT200を修了。現在は杉並区にてヨガ教室を開講し、少人数制のクラスで、どのライフステージの方でも気軽に来られるヨガ教室として運営中。レギュラークラス、イベントクラスを企画・開催し、初心者から上級者まで、産後のママからご年配の方まで幅広い層の方が通っている。

主催

Mamma Yoga

申込方法

講師InstagramのDMにてお申込みください。

https://www.instagram.com/macha_mamma_yoga/

page_top