2025年11月24日(月・祝）10:00または11:10集合（2部制）

ウェルネスヨガリトリートin北海道十勝
自然の中でバランスをととのえよう！
ヨガ・サウナ・ランチを通して
カラダとココロのバランスをととのえる1日です

-阿寒の山々を前にする絶好のロケーションで
丁寧に呼吸におこないながら
カラダの詰まりを流しバランスをととのる
インドの伝統に沿ったヨガを行います

-手ぶらで入れて、芯からととのう本格サウナは
アメニティが充実！
タオル・バスタオル・ポンチョ・紙パンツ・サウナマット
湯浴み着（女性用）・紙ブラ（女性用）のレンタル付
@KOYA.lab

-カラダが喜ぶ栄養のある食事からも“ととのえる”！
フレンチベースのお料理で人気の
「コビトの台所」特製ランチボックス
テイクアウトも可能です！
＠kobis_kitchen

足寄町
KOYA.lab

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インドの伝統に沿ったヨガを

丁寧にお伝えしますので

ヨガはじめての方

初心者の方でもご参加いただけますインドの伝統に沿ったヨガを
丁寧にお伝えしますので
ヨガはじめての方
初心者の方でもご参加いただけます

サウナ付7,000円（ヨガ・サウナ・ランチ付き）
サウナ無5,000円（ヨガ・ランチ付き）

上記メルマガよりお申し込みください

https://v810x.hp.peraichi.com

定員になり次第、締め切りとなります

各回7名

いけだワイン城およびヨガ講師小林麻紀子

小林麻紀子

北海道上士幌町在住
2025年10月末までインドへヨガ留学中
忙しい人でもできる<ヨガと食事法>で
しなやかな健康美を叶えるプログラムを
主催しています
イベントでもインドでの学びを
シェアできればと思っています