2025年12月3日(水)〜毎週水曜日
19:30-20:30

日々のがんばりを手放して、癒しの夜時間を過ごしたい方に。

女性限定・原宿サロン開催。
お仕事終わりにふらっと立ち寄れる、夜だけの特別なヨガ時間。
リストラティブヨガ・陰ヨガ・リリースを組み合わせ、1日の疲れを深く癒します。
ヨガ後は、温かいハーブティーをご用意しています。
忙しい女性のための「自分を愛でる1時間」を、原宿で。

【コンセプト】
Pilates salon CROWNが贈る「Good Night Yoga」は、
1日の終わりに、心身をゆるめて“自分を愛でる”ための夜のひととき。

リストラティブヨガ、陰ヨガ、ボールやローラーを使ったリリースを取り入れ、
深い呼吸と共に、静かに身体を解きほぐしていきます。

最後は温かいハーブティーを飲みながら余韻を味わいます。
原宿で働く女性たちのための、密やかな夜のご褒美時間です。

【こんな人におすすめ】
・肩こり・首こりがつらい方
・睡眠不足で疲れが取れない方
・PCやスマホで眼精疲労がある方
・ストレスが多く、心を休めたい方
・気分が落ち込みやすい方
・「心から元気な自分」を取り戻したい方

ヨガ初心者の方も歓迎。インストラクターが丁寧にサポートします。

【開催概要】
開催日：2025年12月
・毎週 月曜日・水曜日・木曜日
・土曜日（第1・第2・第4）

時間：19:30〜20:30（60分）＋ ハーブティーを囲む会（自由退室）
場所：Pilates salon CROWN（原宿駅 徒歩3分）
定員：最大4名（完全少人数制）
対象：女性限定

Pilates salon CROWN

難易度 ★

リラックスヨガのため、どなたでもご参加可能です！

単発参加：3,500円（税込・ハーブティー付き）
回数券：10回 29,800円（税込）
※回数券は当日サロンにてご案内します。

【初回限定】
50％OFF（1,750円）
割引コード：CROWN50

4名

なし

Kazuko

谷上和子（やがみかずこ）
学生時代は陸上競技に励み、その後は運動指導に携わる中でヨガに出会いました。
現在は、リラックス系ヨガからパワーのあるヨガまで幅広くお伝えしています。
リストラティブヨガやヨガニドラで自分に寄り添いながら、心と身体をゆるめ“自分に還る時間”を過ごしていただけます。

【 ナイトリセットヨガ 】
1日頑張った心と身体をリセットする夜の癒し時間。リストラティブヨガやヨガニドラを取り入れ、深い呼吸と共に余分な緊張を手放します。
静かな空間で自分を労わり、明日へ向かうエネルギーを育むクラスです。

Pilates salon CROWN

お申し込みはこちら▶︎ https://peatix.com/event/4678898