12/13(土)19:00-20:00

！！初心者大歓迎！！
•日時：12/13(土)19:00-20:00
おすすめな方
・業務量が多く残業続きで心に余裕がない。
・デスクワークで首や肩凝りに悩んでいる。
・異動や転職したばかりで、休日も仕事が頭から離れない。
・漠然とした不安でなかなか心が休まらない。

アロマの心地よい香りとゆったりした音楽、温かなLEDキャンドルに包まれながら深い呼吸や身体に意識を向け仕事で頑張ったあなたの身体や心の緊張、溜まった疲れを手放し、心が安らぐ深いリラックス状態へと導きます。

レッスンが終わった後は、心と身体がぽかぽかとあたたまり穏やかさに満ち溢れる感覚。
仕事の疲れを癒す、心と身体のメンテナンスにぜひ！

少人数クラスのため丁寧にアジャストさせて頂きます。
ナチュラルでとっても癒されるスタジオなのでご興味あればこの機会に是非お越し頂ければと思います。
ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。レッスンでお会いできることとても楽しみにしております！

東京都
神保町yogaspice（神保町駅徒歩4分、水道橋駅徒歩8分）

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•費用:3000円
※1週間前までのご予約で2,500円

6名

当日1時間前まで

朱音

会社員をしつつ、ヨガインストラクターとして千葉のセミパーソナルスタジオと代々木上原のサロンでレッスンを担当させて頂いております。また、定期的に神保町にて自主開催で少人数性のリラックス系のヨガレッスンを開催しております！

朱音

https://mosh.jp/services/316521