2025年12月14日(日) 19:00〜20:30

＊シンギングボウル＊音の瞑想会＊

いつもヨガの終わり皆さんを癒し深いリラックスへと導いてくれているシンギングボウル。
初めてその音色や振動を経験した方は必ずその心地よさに驚かれます。

シンギングボウルは、ヒーリング効果の高い倍音を生み、脳波をリラックスした状態へと導き、自律神経を調えたり不眠症を改善させる効果などが期待できます。

仰向けで寝ながら、心地よい倍音を聴聴きながらの瞑想。
自然と心身共にリラックスが深まっていきます

◎疲れが取れない方、
◎眠りが浅い方、不調を抱えている方、
◎緊張してリラックスできない方
◎他人の嫌な部分ばかりが目につく方
◎モヤモヤ思考から抜け出したい‥といった
◎悩みを抱える方にもおすすめです。

シンギングボウルの倍音は、重なり合う周波数の波。
音に抱かれるような感覚を体感して下さい。微細な振動が体に染み渡り、カラダの内から優しくマッサージされているような心地良さ。
シンギングボウルの音の波。響きを贅沢に味わえる「音の瞑想会」演奏会を開催します。

ヨガエナジーのシンギングボウルは、シンギングボウルの中でも曇りの無い満月の夜にだけ月明かりの中、限られた職人たちによって作られるシンギングボウルの中でも特別な「フルムーンボウル」大小14個を使っています。
ネパールの職人さんが１つ１つフルムーンボウルを作り上げている間は、飲食、言葉を発することさえ厳禁。炭から起こした炎を使い電気も使えない。
繊細で偉大な「月」のエネルギーを取り入れるため、最新の注意を払って作られています。
伝統的な製法で作られる本物のシンギングボウルの音で心と身体を癒しにいらして下さいね。

東京都福生市本町92番地5
福生扶桑会館

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瞑想やヨガの経験がない方にも安心してご参加いただけます。

3000円（ヨガマットレンタル込み）

6名

定員に達し次第締切となります。

Nakajyo Mikiyo

✴︎RYT200取得インストラクター
✴︎ヒマラヤンシンギングボウル協会認定セラピスト
✴︎ヒマラヤンシンギングボウル奏者
地元東京都福生市で地元の方々に支えられ
活動しているシンギングボウルセラピスト、演奏家、ヨガ講師。
命に関わる大病をいくつも経験し
『カラダとココロ両方整う事が本当の意味の健康』と身をもって学び、
辛い時に支えとなってくれたヨガやシンギングボウルの素晴らしさ、
今度は誰かの心と身体を健康にしたい！と言う一心で活動を続けています。
一人でも多くの方が心身ともに健康に自分らしい人生が歩める様、
お手伝いをさせて頂けたら何よりの幸せです。
一緒に瞑想やシンギングボウルの倍音、
響きを堪能する時間を過ごせるのを楽しみにしております！
Instagram✴︎ @yoga.energy.fussa

YOGA ENERGY福生

公式LINEメッセージから、またはインスタDMから受付しております。
「シンギングボウル」と一言お送り下さい。こちらからご連絡致します。

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