12/14(日)年末太陽礼拝88

2025年12月14日(日）

イベント情報

イベント名 ： 12/14(日)年末太陽礼拝88
開催日時 ：

2025年12月14日日曜日　9:00-12:30
実施内容 ：

2025年はどんな１年だったでしょうか。
新年を新しいエネルギーを取り入れるために、この２時間、自分自身と向き合い、周りの人々とのつながりを感じながら年末の太陽礼拝を行いませんか

開催場所「桜花亭」
日本庭園を一望できる、伝統ある場所です
滝・池・小川・築山などがある「池泉回遊式」の庭園
庭の所々に配された雪見灯篭・四阿・待合・春日灯篭などが趣を添え、四季折々の花たちが訪れる人の目を楽しませてくれます

マインドフルに今この瞬間に気づいていく時間
スマホの電源を切り、デジタルデトックス

聞こえてくる音、足裏から感じる畳の感触
ひんやりした空気
自分と向き合いながら
周りの人に寄り添いながら五感を使って
年末の太陽礼拝88回を行います

同じ動きを続けることで
集中力の高まりや各体へのアプローチの向け方にも気づくことがあります。
普段気づいていないストレスや不安、疲れを軽減し、ポジティブなエネルギーで満たし皆さんで一緒に88回を目標に頑張りましょう

ご参加お待ちしております。
開催場所 ：

〒121-0061　足立区花畑四丁目40番1
桜花亭
難度 ：

難易度 ★

初心者の方でもわかりやすく説明をしてから動きに入っていきます。
講師2名でサポートに入るので安心してご参加ください。
参加費 ：

4000円
定員 ：

18名
申込締切 ：

当日1時間前まで
講師 ：

 

坂田直美
https://www.instagram.com/naomi_yogi__?igsh=MTY2bWFhZjY4b28xNA==

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・シニアヨガインストラクター
・有の瞑想、無の瞑想 終了
・International Mindfulness Center Japan
マインドフルネスヨガ　7.5時間コース終了
・小学校教諭全科 一種免許状
・中・高等学校教諭 保健体育 一種免許状
・幼児体育指導者検定 2級

ヨガの素晴らしさとは心身が整い、心とからだの調和がはかれること。
心にあるモヤモヤを少しでも軽くするお手伝いをします心も身体も温めて、共に自分自身をもっともっと愛しましょう💐

Saori
https://www.instagram.com/saorikktn?igsh=Mzl2bWdiOXVmcmht&utm_source=qr

【資格】

全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate
アーユルヴェーダファスティングアドバイザー
セラピカルヨガ
ヨガニドラーインストラクター

パーククラスを中心に、2017年からピラティス・ヨガの要素を取り入れたクラスを開催しています。
キャンドルナイト、ビーチクラス、その他少し面白いイベントとしていて、皆様の笑顔が見たくて多く開催しています。
アジャストも積極的に行なっているので、体験してみたい方はぜひ一度いらしてください。
主催 ：

坂田直美 & Saori
申込方法 ：

https://mosh.jp/services/306872?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAQ0xDSwOLcyxleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafMyd1fxWF2wSYbdx2kSv6UNkLf4iv6w2Lf3NEGIN7hPKQuo1C9JP1MNpmHVw_aem_0gtqIlM_zkz3pZUUh8Db6g

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