2025/12/20(土)9:00〜11:30

ロミロミ × モーニングヨガで、最高の休日がはじまる。

駒込駅から徒歩1分のスタジオで、
朝日を浴びながら心と身体をやさしく目覚めさせる
特別なモーニングヨガレッスンを開催します。

レッスンのスタートは、ハワイ伝統のロミロミマッサージ。温かな手のぬくもりで全身をゆるめ、深く呼吸できる“ベストなコンディション”へ整えていきます。

全身が緩んだ状態からヨガに入ることで、動きやすさ・可動域・集中力がぐっと高まり、朝の体に負担をかけずに心地よく動けます。

ヨガは少人数制です。
一人ひとりのペースに合わせた丁寧なサポートで、初心者の方でも安心。

独自の深い呼吸法で心身がみるみる覚醒し、レッスン後は“軽やかな早朝の空気”が全身に広がります。

休日の朝を、自分を整える特別な時間にしませんか？
【難易度】

東京都北区中里１丁目１５−３

zoomでのオンラインレッスンあり

★★

初心者の方からヨガ経験者まで幅広い方に向けたレッスン内容です。

１レッスン：5,000円（ロミロミマッサージ付き）

４名

2025/12/19(金)8:59まで

Koa’ao Takeru(コアアオ タケル)

大学時代からヨガを続け、社会人になり心身の不調を感じていた頃にロミヨガと出会い、その深い呼吸法と“本来の自分に戻る感覚”に魅了されインストラクターの道へ。

ひとりひとりの目的に合わせた丁寧なサポートを大切にしており、不眠・ストレス・姿勢改善・集中力アップなど、多様な悩みに寄り添うレッスンを提供しています。

ハワイの伝統的なエネルギー「マナ」を重視し、自身が満たされた状態で指導することで、生徒にも前向きな循環を生み出すのが特徴。
レッスン後のシャバーサナで表情が柔らぐ瞬間や「また来ます」という言葉が活動の大きな喜びとなっています。

2021年ロミヨガティーチャートレーニング修了。男女問わず20〜60代まで幅広く支持され、レッスン後も効果が続くと好評。初めての方・身体が硬い方でも安心の、少人数で温かいクラスを行っています。

下記よりご予約をお願いします。
https://coubic.com/leialoha-lomilomi-lomiyoga/3663515#pageContent

レイアロハ

持ち物：動きやすい格好、お水、タオル