2025/12/20(土) 10:30〜11:30

年末にかけて大掃除やら仕事納め・・なんだか落ち着かないそんな方も多いかもしれません。
そんな季節にぴったりのレッスンをお送りします！

何かにいつも一生懸命頑張っている方も、時に心のゆとりが必要です。そんな心の余白を作ってくれるプログラムです。

自然の音に耳を傾けたり、キャンドルの明かりをぼやーっと見つめたり、アロマの香りを楽しんだり、
五感を使いながらも、体の緊張や脳疲労も癒してゆるゆると解きほぐしていきます。

そして呼吸に合わせて動くことによって、心と身体が調和するような心地よさを体験します。

いつでもまっすぐで自由な自分を見つける旅にでるように…

【持ち物】ヨガマット（レンタルされる方以外）、動きやすい服装、お飲み物、タオル
【アクセス】「横浜駅」徒歩9分、相鉄本線「平沼橋駅」徒歩7分 (※場所詳細は予約後別途お伝えします)

神奈川県
横浜市西区平沼1丁目

難易度 ★

初心者の方もやさしくポーズを取れる方法をたくさん用意していますので、
安心してお越しください！

初回体験：1,000円（※MOSHクーポンコードに「ecrureal1st」をご入力ください）
1回券：2,000円
レンタルマット：200円

※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いをお願いします。

少人数制！5名さま限定

定員に達し次第、締め切りとなります。

ecru yoga かほ

●経歴：
イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了
ヨガニードラ指導者養成講座修了

●プロフィール：
会社員として6年間働いてきた中で、
仕事のストレス・孤独感・人間関係の悩み、
これらがヨガによって何度も助けられてきました。
そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、
ヨガを通じてお手伝いをしたいと思っています。
現在は、横浜・東京都内のレンタルスペースとオンラインでヨガレッスンを開催中。イベントも多く開催しています。

以下予約サイトからお申し込みください。
https://mosh.jp/services/232483

予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、インスタグラムからDMで
・お名前フルネーム
・レッスン希望日
・ヨガマット貸出希望有無
の３点をお伝えください！
https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho/

ecru yoga かほ

■キャンセルについて
サービス提供開始の3日前（72時間前）までMOSHから無料でキャンセル可能です。
キャンセル可能期間以降に関しましては、必ず直接ご連絡ください。
キャンセルポリシーはMOSHに記載の通りですのでご確認の上ご参加ください。ご協力をよろしくお願いいたします。

■その他
マルチやネットワークビジネス、宗教等の勧誘は固くお断りしております。