2025年12月21日（日）

一部【年末の疲れ肩凝り腰痛を内側から癒すヨガ】
から参加の方
pm12:45 皇居スターバックス待ち合わせ
13:00〜14:15 まで

二部【キャンドルの灯りの中自分と向き合うヨガ】
から参加の方
pm15:15 皇居スターバックス待ち合わせ
15:30〜16:45まで

各自2000えんの参加費で、
両方ご参加で3500えん（500えんOFF）です。

一部も二部も星は⭐︎⭐︎くらいの運動量です！
普段の生活の中で、何気なく過ごしていても入ってしまう力や体の強張り。
2025年も、もぅすぐラスト！2026年を優しく穏やかにストレスフリーで迎えるために
身体の声を聞きながら内側から必要のないストレスや緊張、凝り固まった心や身体の小さなトゲを優しく溶かしていく。。。
そんなクラスです。

二部はキャンドルの優しい光を眺めながら
癒しフロー。少しチャレンジングなポーズも入れていきます。沈みゆく夕陽からキャンドルへ
暗がりの中周りを気にせず自分だけのスペシャルな時間をお過ごしください。

東京都千代田区千代田1-1
皇居外苑

難易度：★★

一部も二部も星は⭐︎⭐︎くらいの運動量です！

一部13:00〜14:15
【年末の疲れ肩凝り腰痛を内側から癒すヨガ】

普段の生活の中で、何気なく過ごしていても入ってしまう力や体の強張り。
2025年も、もぅすぐラスト！2026年を優しく穏やかにストレスフリーで迎えるために
身体の声を聞きながら内側から必要のないストレスや緊張、凝り固まった心や身体の小さなトゲを優しく溶かしていく。。。
そんなクラスです。

二部15:30〜16:45
【キャンドルの灯りの中自分と向き合うヨガ】

はキャンドルの優しい光を眺めながら
癒しフロー。
少し日が沈みゆく中寒さも感じやすいので
少しチャレンジングなポーズも入れていきます。
沈みゆく夕陽からキャンドルへ
暗がりの中周りを気にせず自分だけのスペシャルな時間をお過ごしください。
【参加費】

一部2000えん
二部2000えん

両方参加で3500えん（500えんOFF）

Peatix https://peatix.com/event/4672171
からお申し込み下さい。

利用方法がわからない方は
Instagram y.earth_yoga にDM下さい。

各々15名

2025年12月20日22時〆切です。

YuKiRa

【自己紹介】

YuKiRa と申します。
yogaとしての生き方アーサナも呼吸も瞑想も全てが大好きです。

元々とても身体が硬く重く凝っていました。そして、心の中もいつもモヤモヤ。
違和感を感じながらも、こーゆーものなのかな？と諦めていました。

yogaに出逢い心のモヤモヤが解けていく感覚、心がほぐれると、身体も驚くほどほどけていく、という事を実感しました
自分で、自分を観察し、理解する事で
心も身体も心地よくほぐせる事を知りました。

是非みんなにも
この心地良さ、氣持ち良さ、癒しを
伝えられたらなぁと思っております。

心と身体に灯りを灯す
がモットーです！
宜しくお願い致します♪

♦︎Instagram♦︎
y.earth_yoga

♦︎Peatix♦︎
YuKiRa As it is
https://peatix.com/group/16308137

RYT500修得
mindfulness指導者養成講座修得
アーユルヴェーダlifestyle講座修得

YuKiRa As it is

♦︎Peatix ♦︎
https://peatix.com/event/4672171
からお申し込み下さい。

利用方法がわからない方は
Instagram y.earth_yoga にDM下さい。