2025年12月18日（木）19:30〜20:30

アロマの香りに癒されながら、リラックスヨガ★
１年間頑張ってきた心と体を呼吸と共に緩め、
ご自身を労る時間を過ごしませんか？

・ヨガが初めての方
・体が硬い方
・リラックスしたい方
・頑張りすぎてしまう方
どなたでも安心してご参加いただける、やさしい内容です。

アロマは、女性の心身バランスを整え、リラックスを深めてくれる香りをセレクト。
忙しい師走に、ほっと一息つける時間を一緒に過ごしましょう♪

新宿区新宿２丁目１１−２ ５階
シュリー・ヨガスクール

★

リラックスをテーマに行いますので、難しいポーズや激しい動きはありません。
ヨガ初心者さんもお気軽にご参加ください。

1000円（税込）
ゆうかのヨガクラスに初参加の方は500円でご参加いただけます♪

9名

定員に達し次第締め切りとさせていただきます。

ゆうか

会社員として働く中で、自分も含め多くの人が頑張りすぎて心と体のバランスを崩していることに気づく。そこから「本質的に人を癒せる仕事がしたい」とフリーランスに転身し、自分の癒しとして続けていたヨガを改めて学び始める。頑張りすぎずに心と体をゆるめるヨガクラスを開催。 月のサイクルを意識したヨガ・アロマヨガなど、特に女性の心身を癒すヨガを提案していきます。

また、大の猫好きでもあり、インスタグラムでは保護猫とのゆるヨガライフも発信中！猫好きさんのフォローもお待ちしております

@yuuka__yogalife

ヨガインストラクター　ゆうか

以下URLのフォームよりお申し込みをお願いいたします
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWw8RrodRFPsbmgnotkfqB8y91djy-QXH2i5Gwl-0vaiPJVA/viewform