2025年12月29日（月）
開場13時
法話13時15分〜13時30分
ヨガ13時30分〜15時30分

【お寺ヨガ〜108回太陽礼拝〜 開催のお知らせ】

年末企画、お寺ヨガのご案内です。

12月29日（月）文京区根津駅に程近い忠綱寺様にて
108回太陽礼拝レッスンを開催します。

静寂な御堂で、除夜の鐘の様に太陽礼拝を行い
2026年を気持ち良く迎えませんか？

レッスンの最初に忠綱寺御住職様から
108の煩悩にまつわる法話をいただきます。

また、太陽礼拝は小まめに休憩を挟みながら
初心者の方も無理なく楽しめるようリード致します。

ご参加お待ちしております。

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◾︎日時：2025年12月29日（月）
開場13時
法話13時15分〜13時30分
ヨガ13時30分〜15時30分

◾︎場所：真宗大谷派 忠綱寺（ちゅうこうじ）
東京都台東区池之端２丁目５−４３
・千代田線 根津駅 2番出口 徒歩2分
・南北線 東大前駅 1番出口 徒歩10分

◾︎持ち物：
・ヨガマット（無料レンタルマット有／20枚先着順）
・飲み物（蓋が閉まるもの）
・タオル
・動きやすい服装、羽織物、靴下等
※本堂内は暖房を入れますが、寒さが厳しい時期のため
脱ぎ着できる温かい格好でお越しください。

◾︎参加費：3500円
※プチギフト付き
※「私の完全美容食」国産大豆プロテインプレゼント

◾︎キャンセルポリシー
キャンセルは2日前までにご連絡ください。
※前日キャンセル50%、当日キャンセル100%のお振込み
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お申込みいただいた方に、集合場所、注意事項等の
詳細をお送り致します。

ご不明点等ございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

台東区池之端２丁目５−４３
真宗大谷派 忠綱寺（ちゅうこうじ）

難易度 ★★

小まめに休憩を挟みながら、初心者の方も無理なく楽しめるようリード致します。

3500円（当日現金またはPayPay払い）
※プチギフト付き
※「私の完全美容食」国産大豆プロテインプレゼント

25名様

当日12時00分まで

MIYUKI

関東エリアにてパークヨガ、お寺ヨガ、神社ヨガ、ビーチヨガ等、イベントレッスンを定期的に開催。
オンラインにてハタヨガ、マタニティ産後ヨガ等、アシュタンガヨガ等、zoomレッスンを毎週開催中。

■資格
・全米ヨガアライアンスRYT500取得
・全米ヨガアライアンスRPYT85取得（マタニティヨガ／産後ヨガ）
・IYCアシュタンガヨガ（初級・中級・上級）TT修了

■SNS

Instagram
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公式LINE
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