2026年1月4日㈰10:30-11:15

体に効く簡単なヨガストレッチやポーズをポイントをお伝えしながら行います。

肩こり腰痛等の不調を感じる方
運動不足が気になる方
在宅勤務の方
ヨガ未経験の方
男性、ご夫婦、お子さん連れ（小学生以下）も大歓迎です。

大田区池上4-27-8-1F
つながるwacca

難易度 ★

1,500円
※全て税込、当日現金支払い

5名程度

レッスン前日18時までお申込みが可能です。

ちひろ

管理栄養士として企業・老人保健施設・病院勤務。治療から予防に携わりたい想いからヨガ講師の道へ。
インドリシュケシュにてヨガを学び、帰国後、大田区池上にて家族運営の多目的コミュニティスペース「つながるwacca」を開店。出産後、つながるwaccaにて、ヨガクラス等を担当。顔のみえるつながりを大切に、地域に根ざした心と身体がよろこぶ場‘’つながるwacca(輪っか)”をゆっくりちいさく配信中。

★資格
– 全米ヨガアライアンスRYT200修了
– シニアヨガ指導者
– マタニティヨガインストラクター
– ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)インストラクター
– ベビーチャクラマッサージインストラクター

〔Instagram @tsunagaru_wacca〕

つながるwacca

以下のフォームよりお申込ください。
https://forms.gle/X2bEfeuY6rLBGUs59

https://ameblo.jp/tsunagaruwacca/entry-12807163979.html