動いて、まどろむ、新春セラピカル・ヨガ二ドラー

2026年1月10日(土)

イベント情報

イベント名 ： 動いて、まどろむ、新春セラピカル・ヨガ二ドラー
開催日時 ：

2026年1月10日(土) 13:30-15:00、15:30-16:30
実施内容 ：

新しい1年のスタートに、心も体もリフレッシュできるヨガ時間です！
二部構成になっており、どちらか1部だけの参加もOK。
あなたに合ったペースで楽しみましょう♪

①フローで体をほぐすヨガ（13:30-15:00）
体を動かしてしっかりほぐしたあと、ゆったり横になって心身を休める時間で、体も心もやさしくリフレッシュできます✨

②新年の抱負を描くサンカルパWS（15:30-16:30）
サンカルパとは、ヨガの伝統で使われる「自分の心に誓いを立てる時間」のこと。
一年のはじまりに、自分の願いや目標を立て、深いリラックスの中でそれを心の奥へ落とし込んでいきます。

こんな方におすすめ
・新しい一年を自分らしくスタートしたい方
・体を動かす時間と、心を整える時間の両方を体験したい方
・新年スタートに際し、静かでリラックスした時間を過ごしたい方

ポイント
・①・②両方の参加もOK
・①または②どちらかだけの参加ももちろん歓迎です
開催場所 ：

東京都世田谷区池尻3-21-25
Yoga.SunLily
難度 ：

難易度 ★

ヨガ初心者や久しぶりという方も、安心してご参加いただけます

 
参加費 ：

各レッスン2980円（予定）
2部ともご受講の場合、セット割あり！
※詳細はお申込みページよりご確認ください
定員 ：

各回5名
申込締切 ：

記載なし

 
講師 ：

ICHiCA、こなつ、Rika

ICHiCA　@ichica0625
こなつ　@konatsunoyogalife
Rika　@rika__yogi
主催 ：

ICHiCA、こなつ、Rika
申込方法 ：

PeatixページよりainstagramトップページにあるURLから遷移の上、お申込みをお願いします！申込み。

https://newyearindiacafeyoga0131.peatix.com/

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