1/14 水曜日 20:00-20:30
1/28水曜日 20:00-20:30

週も半ばの水曜日、お疲れモードも少し溜まり気味になってきている頃かも。
毎日頑張っている身体の疲れをやさしくほどき、週の後半に向けて少しモチベーションを上げるような元気になれるようなクラスです。

Zoom を使ったオンラインレッスンです。
事前にZOOMアプリをインストールいただくとスムーズにご参加いただけます。

難易度 ★

初めての方でもご安心いただけるように、各ポーズのポイントをしっかりお伝えしていきます。
頑張るポーズも行っていきながら身体全体をリリースしながら使っていくクラス

1月中は800円(2月からは1200円)

8名

直前までお申し込みいただけます。

Saori

Instagramアカウント
@saorikktn
https://www.instagram.com/saorikktn?igsh=Mzl2bWdiOXVmcmht&utm_source=qr

パーククラスを中心に、2017年からピラティス・ヨガの要素を取り入れたクラスを開催しています。
キャンドルナイト、ビーチクラス、その他WSなどのイベントなど、皆様の笑顔が見たくて多く開催しています。
アジャストも積極的に行なっているので、体験してみたい方はぜひ対面クラスへ一度いらしてください。

保有資格:
全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate
アーユルヴェーダファスティングアドバイザー
セラピカルヨガ
ヨガニドラーインストラクター

https://mosh.jp/services/326051?openExternalBrowser=1

Saori