2026年1月17日　１４：００−１５：００

【緑と、ヨガと、わたし】

自然に囲まれた代々木公園で、心と身体を整えるヨガの時間。
やさしいフローヨガやストレッチに加えて、ペアで行うポーズも取り入れながら、身体を心地よくほぐしていきます。
ヨガ初心者の方も、ブランクのある方も安心してご参加いただけます。

朝の新鮮な空気の中で深呼吸しながら、自分自身と向き合うひとときを過ごしませんか？

✦ 開催日時
2026年1月17日(土）
14:00-15:00（約60分）
※集合は【 13:45 】代々木公園 原宿門の時計塔下(道路側）

✦ 参加費
2,500円（税込）

✦ 場所
代々木公園（原宿門 時計塔下 13:45 集合）

✦ こんな方におすすめ
自然の中でリラックスしたい方
心と身体をすっきり整えたい方
ヨガが初めて／久しぶりの方
お友達と楽しく体を動かしたい方

✦ 持ち物
ヨガマットまたはレジャーシート
※特大ビニールシートをお持ちします。
飲み物
動きやすい服装
虫除けや帽子（日差し対策）
防寒グッズ

渋谷区神宮前
代々木公園

★

「心地よく動く」をモットーに
誰でもご参加いただける内容です。

2,500円

10名

記載なし

Kaoru

幼少期からミュージカルのステージに立ち、学生時代は某国民的アイドル2期生メンバーとして活動。
その後、舞台女優・声優として活動するも、肉体的な怪我や精神的な不調を経験。
ヨガ・ピラティスを通じてボディ＆メンタルケアを学び、インストラクターに転身。
ヨガ指導歴5年。ピラティス指導歴3年。延べ3000人以上への指導経験有。
2025年自身のスタジオとなるPilates salon CROWNを立ち上げる。

Pilates salon CROWN

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︎ https://peatix.com/event/4685606