2026年1月17日(土) 10:00～11:15

ご覧いただき、ありがとうございます！

湘南ビーチは冬でも太陽が出ればポカポカ陽気。
寒い季節、日常生活で固まりがちな心身をほぐす自然の中での ❝陽だまりビーチヨガ❞でリラックス＆リセット…
そんな自分のためだけの時間を、ぜひご一緒しましょう♡

【日程】
・1/17 (土) 10:00～11:15
陽だまり砂浜ヨガ

【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線 鵠沼海岸駅より徒歩8～10分くらい)

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300)　・水分　・タオル
・暖かく動きやすい服装 (羽織れる防寒具があると便利)

※雨天強風中止 (前日18:00までに開催有無のご連絡をいたします)
※その他、詳細はお気軽にお問い合わせください♡

神奈川県藤沢市鵠沼海岸
湘南海岸公園サーフビレッジ周辺

難易度 ★

リラックスできるポーズからヨガのベーシックなポーズ、
たまーに少しチャレンジするようなポーズと、幅広い内容にしています。その日その時の状況によって、丁寧に進めていきますので、どなたでも安心してお気軽にご参加下さい♪

2,000円／75分

15名様くらい

開催前日の18:00までにご予約ください

yoco 湘南ヨガインストラクター

湘南エリアでヨガ講師をしてますyoco(佐野陽子)です。

営業、一般事務などの会社員生活を経て、フリーランスのヨガ講師へ思い切って転向！女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、その哲学や生き方の勉強を始めました。女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの学び＆実践を積んでいます！

2020年、自然に学び自然治癒力を高めるヨガ、Five Elements Yoga®を学び、認定指導者へ。スタジオレッスンだけでなく2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海をはじめ自然の中でヨガを楽しむ活動をスタート！ヨガを通して身体と心を本来ある調和の取れた自然な状態へ導くことを日々丁寧にお伝えしていきます。

明るく元気が取り柄です！自然体のままで、健やかなヨガの時間をぜひご一緒させてください。どうぞよろしくお願いいたします♪

yocoYOGA 湘南ヨガインストラクター

InstagramからDM(メッセージ)お待ちしてます！Instagramプロフィール(＠yocoyogaトップ画面)にLINEのリンクやご予約フォームもご用意してます。お気軽な方法でご連絡下さい♪

https://www.instagram.com/yocoyoga